Mogartさん
最新の記録ノート
 |
2010年 |
 |
 |
6月 |
 |
日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
10年06月02日(水)
鳩山さん辞めましたね |
< 新型体重計
| 菅 直人 >
|
*晴れ。朝は涼しいけど、昼間は24℃になるとか・・・
*鳩山君はやっと辞めましたね。為政者になるとなぜKYになるのか。裸の王様だな、 他からの意見でしか解らなくなるのはなぜ?もっと早く辞めてほしかった。
*野口さんがソユーズで帰ってきた。宇宙船が真っ黒に焦げていたね。大気圏突入って やっぱりすごい高熱になるんだね。パラシュートをつけていても、カザフスタンの大地に 着地するときは、かなりの衝撃を受けていたけど、・・JAXAの帰還報告会が楽しみだ。
【今日のメタボ撃退目標】 1.毎日5km以上歩くまたは走る ○ 2.毎日腹筋、腕立、スクワット ○ 3.69kg以下を維持する ○
|
|
【記録グラフ】 |
|
【食事の記録】 |
7時 |
バナナ(1人前) |
60.2 |
kcal |
味噌汁(1人前) |
39.1 |
kcal |
食パン(1人前) |
224 |
kcal |
納豆(1人前) |
100 |
kcal |
コーヒー(1人前) |
6.4 |
kcal |
ヨーグルト(1人前) |
62 |
kcal |
12時 |
とんこつラーメン(1人前) |
410 |
kcal |
15時 |
バナナ(1人前) |
60.2 |
kcal |
19時 |
野菜炒め(1人前) |
262 |
kcal |
ご飯(1人前) |
165 |
kcal |
鮭(1人前) |
13.8 |
kcal |
味噌汁(1人前) |
39.1 |
kcal |
|
1442 |
kcal |
|
|
食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
ページTOPへ戻る↑ |
|
|