千尋さん
最新の記録ノート
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10年06月03日(木)
さりげなさ |
< それなり
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健康診断のために、前日から食事制限のあった ばあちゃん。 当日の朝ももちろん飲食はNG
いつもの野菜ジュースも作らなかたけど、 私の顏をみて 「ジュース作ろうか?」
もちろん遠慮しましたわよ。
立場が逆だったら・・・ 作ろうか? なんて私、きっと言わないよなぁ~~!!
さりげない優しさ♡ 私も、そんな一面を持てる人になれるよう努力しよう。
【昨日のできごと】
休肝 ○ 累計休肝日数 2日
ジム ランニングマシーン 4.55㎞ 32分 286.2㎉ クロストレーニング 15分 130㎉
夕飯は、ラーメンを食べに行きました。 久々の 坦々麺 おいしかったわぁ!(^^)!
今晩あたり・・・ビール美味しいよね。行っちゃいますかぁ??
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【記録グラフ】 |
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