さりげなさ【千尋さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>千尋さんのトップページ>記録ノートを見る>さりげなさ
10年06月03日(木)

さりげなさ

< それなり  | 金曜日 >
健康診断のために、前日から食事制限のあった ばあちゃん。
当日の朝ももちろん飲食はNG

いつもの野菜ジュースも作らなかたけど、
私の顏をみて
「ジュース作ろうか?」

もちろん遠慮しましたわよ。

立場が逆だったら・・・
作ろうか? なんて私、きっと言わないよなぁ~~!!

さりげない優しさ♡
私も、そんな一面を持てる人になれるよう努力しよう。



【昨日のできごと】

休肝 ○   累計休肝日数  2日

ジム  ランニングマシーン  4.55㎞  32分  286.2㎉
    クロストレーニング  15分  130㎉

夕飯は、ラーメンを食べに行きました。
久々の 坦々麺  おいしかったわぁ!(^^)!

今晩あたり・・・ビール美味しいよね。行っちゃいますかぁ??





【記録グラフ】
今日の麺
0回
今日の麺(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
目標体重まであと
-2.2kg
目標体重まであと(kg) のグラフ
内蔵脂肪レベル
3
内蔵脂肪レベル() のグラフ
BMI
20.5
BMI() のグラフ
万歩計
3128歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1189kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
27.1%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
コメント
lovemaria 2010/06/03 07:18
素敵な方ですね(*´∀`*)
さりげない一瞬の心遣いって、生活全体を豊にしてくれますよね。
そういう一枚上手な、余裕のある優しさを持った人間になりたいものです…
 千尋 2010/06/03 19:28
ばぁちゃんは、まぁ~!! よくしゃべりますよ。
家族のことが気になって仕方ないタイプかも^^;

でも、実は優しいばあちゃんなんです。
さのっちょ 2010/06/03 07:37
朝からとってもいい話❤
さりげない心遣い。。。
 千尋 2010/06/03 19:29
一緒に住んでいると色々とありますが・・・
でも、助かっている部分もいっぱいありますしね。
ってなことで(^_^;)
紗羅月 2010/06/03 07:39
ばあちゃん素敵ですね~。
気を使ってくれるのがやさしいです♪
 千尋 2010/06/03 19:37
そうなのよ~(*^_^*)
優しいばあちゃんです。
見習いたい面、いっぱいあるけど
私なんてまだまだだわぁ。
flo 2010/06/03 07:40
優しいね。良かったね☆

私も、今思うのは、4人の親のお世話ができて
幸せなのかもしれないと、思います。

 千尋 2010/06/03 19:40
大変だったでしょうが、得るものはそれいじょうにたくさんあると思います。

私も、実家の父親と義母と4人の親のうち2人になってしまったけど
その時が来たら
恩返ししなくてはなぁ。と思っています。
buri 2010/06/03 07:59

今夜はばーちゃんにも飲ませちゃえー
 千尋 2010/06/03 19:40
残念ながら・・
ばあちゃんは下戸でござりまする。
その分、私が頂きま~~す。
はりそん705 2010/06/03 10:34
お優しい。\(^o^)/素敵ですね。
 千尋 2010/06/03 19:41
嫁がこんなだから・・・ばあちゃんは優しい人なのよ。
世の中って良く出来てるものかも~へへへっ^^;
浜ジョー 2010/06/03 16:02
毎晩、行ってます! ガハッ。

 千尋 2010/06/03 19:44
今夜は・・ビール+缶チューハイ 
買ってきてしまった!(^^)!

トマトジュースがあるから、きのっちゃんお勧めのやつ 作ってみようかな?
どうしよう・・飲めなかったらもったいなしい。
う~~ん。悩む(;一_一)
きのっち 2010/06/03 16:12
ご一緒します♡
これで一人呑みじゃなくなる~?ヾ( ̄m ̄*)
 千尋 2010/06/03 19:46
ご一緒!! するする。

その前に夕飯作らねば^^;
今夜は ささっと 焼肉です。
きこたん 2010/06/03 19:32
そんな優しい千尋ちゃんも好き(^з^)-☆
 千尋 2010/06/03 19:49
いやん♡
きこちゃん 嬉しいこと言ってくれちゃって!!
嬉しくて何だか元気が出てきたよ~(*^_^*)
mi★ri 2010/06/03 19:58
うちのばあちゃん 昨日命日だったけど
ご近所ばあちゃんがわさわさいて 今日も笹団子やら野菜やらいっぱい持ってきてくれたぁ~
こういうとき 無駄に焼いて食べきれないパンが大活躍です。
この辺じゃ物々交換が主流です\(・o・)/ワア!
千尋 2010/06/03 20:06
みどりんのとこのばあちゃんの命日は六月でしたか。
うちのじいちゃんの命日も六月だよ。

「物々交換」ヽ(^o^)丿
こちらでも、主流です。
近所の日帰り温泉に行った日には、色々なものがテーブルの上に!!
団塊修ちゃん 2010/06/03 21:18
休肝・運動、6月も滑り出し順調ですね!
上の方で小悪魔が囁いているけど今夜はどうかな?

あえて遠慮せず頂くのも優しさ、かも(天動説信者)
 千尋 2010/06/04 06:25
天動説信者 って・・・面白~い!(^^)!

昨日は飲むタイミングが遅くなっちゃったので、そのまま休肝しました。
気分・タイミング 大事なのね。
う~ん。私ってロマンチスト♡  でしょ(^_-)-☆   違うか・・・!!!
スイング14 2010/06/04 01:56
(*⌒―⌒*)
 千尋 2010/06/04 06:26
スイた~ん。
おっはよう☀  今日もがんばるんばヽ(^o^)丿
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする