no title【ayu1001さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月07日（月）

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【朝ごはん】
　　バナナ１本　餅１個　コーヒー
【昼ごはん】
　　なし
【晩ごはん】
　　牛すき焼き　アスパラ・トマトサラダ　ふき・油揚げの煮物　とうもろこし半本　
　　シャンパン

【今日の感想】

【記録グラフ】
筋トレ
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