食事日記【mugen001さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月08日（火）

食事日記
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【朝ごはん】
ご飯、バナナ、御茶
【昼ごはん】
御飯、ゆで卵、ポテトサラダ
【間食】
桜餅
【晩ごはん】
グリーンコープのお弁当＋鰻丼＋御茶
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
7167歩
万歩計（歩） のグラフ
 		今日の気分
4
今日の気分（） のグラフ
ウォーキング
67分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2342kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
御飯（1人前） 353 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
御茶（1人前） --- kcal
12時
御飯（1人前） 353 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
19時
ほっかほっか亭 とりめし弁当（1人前） 806 kcal
鰻丼（1人前） 533 kcal
御茶（1人前） --- kcal
  2342 kcal
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