食事日記【mugen001さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月09日（水）

食事日記
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【朝ごはん】
スクランブルエッグ、ご飯、カフェオレ
【昼ごはん】
御飯、御茶、味噌汁
【間食】

【晩ごはん】
カレー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
100歩
万歩計（歩） のグラフ
 		今日の気分
4
今日の気分（） のグラフ
ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1994kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
御飯（1人前） 353 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
14時
御飯（1人前） 353 kcal
Dole Dole ピーチフルーツミックス100% [パック] 200ml（1人前） 92 kcal
御茶（1人前） --- kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
20時
カレー（1人前） 905 kcal
  1994 kcal
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