４年目おめでとう！！
これからもよろしくです＾＾

いつの間にやら４年目です。
ママさん、こちらこそよろしくです！！

４年目☆おめでとうです☆

うちの近所もうるさかったんだろうなぁ（ウチが・・・^^;）

雨ですか。
じゃぁ予報どうり明日はこっちも雨だな･･･
セレクションなのに＞＜

独身20代はお気楽ですよね～。
今日も仕事なのに集まって飲んでたようです。
私も数年前まではあっち側だったのにｗ

カラダカラの大先輩だぁ〜！
４年ってのは、凄いや。
継続は、力だな〜。
うん

日記だけはかろうじて継続してますが
ダイエットは継続できてないダメ先輩ですｗ
ダイエットもこの調子で続けられれば。。。

ちょん丸の誕生日は、紗羅ちゃんのカラダカラデビューの日でもあったのねん☆　＾＾

ということで、今日だけココに来てるわしくんで～す。＾＾；

いらっしゃい♪　元気そうでなにより。一安心。
ちょっと勘違いさせちゃったけど、デビューは昨日になるんだよね。
だから１日違いｗ

シトロン
前日よりやせてよかったね・・笑
アタシ、昨日、夜食してしまって、コレがなかったら今朝の体重モット低かったです・・・停滞中です・・・笑

あのね・・・アタシの地域のスーパーのスパークで、高知産のしんしょうががあったよ・・

沙羅月さん、きっと、大手のジャスコあたりのスーパーにしんしょうがあるかもしれませんね・・・☆

探し当てて、是非、しんしょうがをさのっちょさんのように、作って、基礎代謝向上に努めれたらいいね・・☆

夜食しちゃうと、どうしてもカロリーオーバーになってしまいがちです。
あと、消化が終わらなくて次の日の疲れの原因にも。。。
とはいえ、６時までに食べ終わる、とかは無理ですよねぇ。

ジャスコなら売ってそうです？今度行ってみます～。
養命酒だけじゃ足りないみたいなのでｗ

見逃したんだね・・・きっと。笑。
はやぶさ、泣けてしまいますね～。

それか、うとうとしてたのかもしれませんｗ

はやぶさ感動ものですよね。
日本の技術力はまだまだ捨てたものじゃない！

わーい！4年目おめでとー！\(^0^)/

サークルを立ち上げたみたいだね。メンバーになるかもなので、ヨロシクです！＾＾

ありがとうございます～。

サークルはこっそり、細々とやっておりまする。

げっ４年目、凄！
私なんて１カ月と１週間・・・・・気の遠くなりそうな日数ですね　　ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
　

毎日の積み重ねですよ～。
日記を書くだけで1gでいいから痩せていれば
今頃は。。。ふぅ。

おめでとう☆
４年目ですか～。長いよね♪

うちもダンナがサッカー見てたので、私は別室ではやぶさのニュースみてました。
戻って、何げにサッカー見始めたらすぐにゴールでした＾＾
最後の１０分ぐらいが、ハラハラﾄﾞｷﾄﾞｷで意外と面白かったかも。

ありがとうございます♪
長いですよね。

ゴールの瞬間見れたならいいじゃないですか！
テレビついてたのに見逃した～

四年目突入、おめでとうございます。
居心地いいからね。ここは(^。^)

私も同じようでしたよ。
いつの間にか勝ってた^^;

ありがとうございます。
なんだかんだでもう３年たってしまったのですね。
飲み会、１度しか参加できてないのがなんか不満ですｗ

古株だね、若いのに！(^^)v

だんだん若くなくなっていくのもちょっと考え物ですよねぇｗ