でも、ちゃんと右肩下がりじゃない？
僕のような乱高下がないだけ、順調と思われるがねぇ・・・

ひどいときは±4キロくらいあったんですけどね。。。
ちょっとそういう生活ができないので
最近は安定しているかもです。

ほんとうにうらやましいです、乱高下がない体重、
私のは体重も体脂肪も暴れん坊で。
お酒のせいかしらん。

結婚してから、規則正しく食べる相方にあわせていたら、です。
痩せている人の生活リズムは見習うものがありますよ～

背筋を伸ばして歩きましょう（笑）

毎日雨が続くよりは、いいかも。
でも、農作物にとっては、もうちょっと降ってもらいたいってとこですかね。

ですよねｗ

今年は農作物どうなってしまうのやら、です。

こっちは明日、晴れるよ。
全く、主人の２ヶ月に１度の眼科の日に限って晴れ晴れなのだ！
検査のとき薬で瞳孔を開いているから西日が眩しくてたまらないのよ。

わちも体重&体脂肪は暴れん坊ですわ～。（爆）

瞳孔開く検査、私も苦手です。
まぶしてく目が開けていられないし～。
曇りの日でもまぶしいですものね。

こっちは夜中、めっちゃ大雨だったよー
おかげで寝不足でしたー　今日は昼から晴れそうです。

夜の大雨は、被害がなくていいのですが
確かに睡眠には障害になりそうですね。
こちらは１日晴れて暑かったです。

いやあぁぁー暑っー！
pcやりながら、汗だくだくですがなぁー　　＾＾；

室温が30度超えるとパソコンもやばくなりますからねぇ。
秋に壊れる原因ですし。
困ったものです。。。

ところで予定日って？(￣▽￣;)
わだし、見逃してる？

予想日のことでしょうか？
ダイエット管理ソフトによる、正しい食生活をした場合における
希望体重になれる日ですよ～。

おおおお！スゴイ！歩いてるー！(○∇○)
この歩き方・・・誰かに似ているんだよなぁ。。。誰だろ？

ここまでみんなスルーなんだけど。。。ｗ
背筋まっすぐでせかせか歩く人、かな？

↑うちの旦那だんべ。

鰻旦那、こんな感じに歩くの？
なんか居合いとかやってるからゆったり歩きそうなイメージあったんだけど。

早寝の旦那さま、日にちが変わってからの帰宅は辛いでしょうね。

今夜は早く帰ってきたかな？(^。^)
残業はしないに限ります!!
まぁ・・・現実はそうもいかないけども。

今日はとっとと寝てますよ～。
いつも早く寝れればいいですが、そうもいかない現実ですね。

こちらも雨＞＜

凄いねぇ。歩いてるわ☆

２日後くらいに晴れるのかな？

gifとかｐpng画像はこーゆーパタパタアニメを作れるのですよ～。
って私が作ったわけじゃありませんが。

この画像面白～～～～ぃ！！
３０秒くらい見いっちゃったよ。
うん

よく作りますよねぇ。
前にAA（文字だけ）でマトリックス再現とかもありましたけど、
そっちは半端ないですよ～

ご主人、忙しいの ??
心配だね。

美味しい手料理作っても、なかなか報われないかしら。。。

たまーに飛び入りの仕事があるようです。
あとは付き合いで飲みとか。。。
年度末でなければ続かないので大丈夫と思うのですよね。

暑かったですね。
体にこたえるなぁー。（爆）

お帰りなさい～♪
昨日はほんと、暑かったですよ。
でも今日も暑いみたいなのでちょっとだるいですｗ

シトロン
沙羅月さん、姿勢をよくして、おなかに力を入れて歩くだけで、からだがやせやすいからだになるって、新聞に載っていたから、沙羅月さん、姿勢がいいから、下腹に力をいてれて、歩いて、コアを鍛えたらモット成果が出ると思います・・・



それと、レックマジックの体験談を読んで、あたしは、１日６０秒３回とダイエットをして、目指して・・・・
がんばろうと思います・・・

やはり、結果は個人差ですが、結果は出るみたいです・・・☆

ホームセンターで安価で手に入れた人も効果があった見たいです・・ネットの体験談に載ってました・・笑


それと、今、梅雨中休みで晴天で気候が、素敵ですよね~~~~笑

お腹に力を入れるのは前からやってますよ～。
やっていてこの程度。。。ふぅ。

レッグマジック、続けると良さそうですよね。
ダイキで安いから買おうか迷っちゃってますｗ