ついにゲットしたんですね。それにしてもローラーの後ろにある
ダンベルやバーベルプレートの山に驚かされました。

ついにゲットしましたよ～。バリバリがんばりますよ～！

ダンベルはですね、
もともと写真右上にある5Kgの鉄アレイと2Kgの鉄アレイが２個づつしか持ってなかったのですが、
鍛える部位によっては5Kgじゃあまりにも軽すぎたりするので、
どうしても重量可変のものがほしくて購入しました。
ダンベル１つにつき2.5Kg～20.0Kgまで2.5Kg単位で重量を変えることができます。

↑本当だよ～
ダンベルとかすごいじゃん！

どりりの愛用品です♪
でも、写真のように積み上げてると、よく次女に踏み台代わりにされます(T_T)
危ないから決して持ち上げたりしないように、とは口がすっぱくなるほど言っていますけどね。

すごい量のダンベルたちですね。
うらやましいな(^.^)
それにしても、腹筋ローラー使う方が増えてきてますね。
う～ん、悩んでしまう・・・

あ、でもこれらをいっぺんに使うことはないですよ。
いっぺんに使うということは、ダンベル2つともフル装備(20.0Kg)にするということですが、どりりにまだそんな重量を扱える筋力はないですから...(^^;

どうです？ひとつ、コミュさんも腹筋ローラー。

ひ、ひえええ！！　なんだかわだすの知らんあいだに、みんなめっちゃ頑張ってるやんけ～～！

そうそう。最終兵器はなんといっても、「折れない心」。これなのよねー。
これがあれば誰だって簡単に、減量もできるし腹筋割ることだってできる。　でもこの気持ちを維持するのが難しくてみんな挫折する。

人間はまず、体よりも心を鍛えるべきなのかもね。

心を鍛えると体も鍛えることができる、体を鍛えると心も鍛えられる、といった感じでしょうかね～。

うまく言えないんですけど、自分で納得するまでやってみたいんですよね。
ここんとこ、自分で成し遂げたっ！ってものがあまり無いような気がして...(^^;
そもそもどりりの現状からいうと、折れてる場合じゃないですし(^^;;;

腹筋ローラー、ジムでも男性がよくやっていますがとてもキツそうで私は使用してません＾＾；；
つーかジムみたいですね！！ダンベルとか家にあるって凄い～

きりりさんみたいにジムに行くのって実はすごく興味あるんですけど、
今は経済情勢が非常に厳しく、かつ時間的制約の問題もありまして、
とりあえず自宅トレでがんばってます。
自宅でもとりあえずダンベルがあれば、ジムには遠く及ばないにしてもそれなりのトレーニングは可能ですからね。

ついに届きましたか･･･
こりゃ、うかうかしてられませんねぇ(￢д￢。)

ついに届きましたよ...。
もっとうかうかしててくださいよ～(^^;

すごいですね、カラダカラで流行ってるんですか？

ずーっと昔、一輪のローラーを持っている友達がいて、
『ちょっとやってみて』と言われ、内心（このぐらい軽い軽い）と
思っていたのですが…


行ったっきり帰って来れませんでした(笑)

ははは。
でも思った以上に負荷は大きいですからね。
なかなかあなどれない逸品です。
うちの娘は写真のようにコロコロ転がして「こーやるのー？」って何度も聞いてくるので、「そうそう、上手上手」と拍手してやりました(^^;

最近はフラフープと腹筋ローラーが流行りのようです(^^;;
私はフラフープには全く自信がないので、腹筋ローラーでがんばります！

このローラーって重りですよね。息子もってます．借りちゃおうかな？
でも腹筋はね〜，，，いつか始めなきゃ。

おお、息子さんもお持ちで！？
じゃあ、早速借りちゃってくださいっ！
がんばりましょう！