会場入り【yuasaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月18日（金）

会場入り
< 晴れ 　｜　北信越 個人 >
全体トレーニング
・アジリティー（11回×3）
個人トレーニング
・クロス腹筋（21回×1）
ストレッチ
ケア

・インドアの北信越の時と同じ失敗をしてしまった。自分が環境に合わせなくちゃいけないのに、その取り組みがされていない。
自分が合わせにいく。

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