【mozumiさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mozumiさんのトップページ>記録ノートを見る>
10年06月21日（月）

<  　｜　 >
自主トレ
柔軟
背筋
個人トレーニング
スタビライゼーション
クロス腹筋20×2
１０分間走

・今日、勉強を２時間ほどしてから部活をした。
太ももの筋が少し痛かったので念入りにストレッチをした。

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE