まだ・・・【Mogartさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月21日（月）

まだ・・・
< 再開 　｜　no title >
昨日、再開したが、走ったあとほんの少しだが、やはり痛む。まだ、少し早かった。今日は3歩走ってやめた。
もう少し休眠します。

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1748kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
トースト（1人前） 130 kcal
ソーセージ（1人前） 112 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
びわ（1人前） 36 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
明星食品 たんたん麺（1人前） 632 kcal
19時
さんま（1人前） 283 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
ご飯（1人前） 165 kcal
  1748 kcal
食事レポートを見る
コメント
ましゃもも 2010/06/21 20:01 
無理せずちゃんと治した方がよさそうですね。
ガマンしてゆっくり休んでくださいね♪
 Mogart 2010/06/21 22:51 
ありがとうございます。もうすこし我慢します。
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