no title【Mogartさんの健康管理カラダカラノート】

Mogartさん

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< まだ・・・　｜　no title >

足首、歩くのには不自由は無いが、走ると痛む。階段の下りで左足に体重が掛かると、
やはり痛む。昨日、治療院へ。電気と超音波で治療。鍼灸師がいなかったからか、鍼
治療はしてもらえなかった。今日は、別の鍼治療に行こう。

【記録グラフ】

股割スクワット 33回	Violin練習時間 60分	腕立て伏せ 33回
腹筋 50回	カロリー比較	食事の記録 2468kcal

【食事の記録】

ﾏｰﾘｰ	2010/06/22 23:03
走ると体重の3倍の力が加わるそうです。足の様子の見きわめが欠かせませんね。お大事に。
Mogart	2010/06/23 16:38
ありがとうございます。なかなか治りません。うーむ。ありがとうございます。なかなか治りません。うーむ。
はりそん705	2010/06/23 11:13
早く良くなりますように。(^_-)-☆
Mogart	2010/06/23 16:40
ありがとうございます。痛みがあると、すべてが消極的になります。　うーむ。ありがとうございます。痛みがあると、すべてが消極的になります。　うーむ。
浜ジョー	2010/06/23 18:10
まだ、調子悪いですか～？私も左首が、寝違えてかずっと痛くて。1ヶ月ぐらい。自力で治します！ﾊﾊｯ。
Mogart	2010/06/23 20:17
まだ、少しね・・・寝違えか・・・うーむ。まだ、少しね・・・寝違えか・・・うーむ。

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