乗れてない　イケてない。【梅茶漬けさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月22日（火）

乗れてない　イケてない。
< 地蔵。 　｜　大雨通勤。 >
明けの日。

どうしても今日中にやらなければならないことがあり
ずーっと職場に残って作業をしていた。
結局　職場を出たのは１７時過ぎ。

チビが風邪気味なのも気になるし
いまさら遠乗りする気もさらさら無いので
ショートコースで帰還。

最近　乗れていないなぁ。
前日の予報で雨でも
当日降らないことが多いし。
イケてない。

【記録グラフ】
最高心拍数
159回
最高心拍数（回） のグラフ
 		◆消費カロリー
435kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		間食回数
1食
間食回数（食） のグラフ
ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
16km
自転車（km） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
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