ワーイ、血圧が上がった(泣)


酒休もう・・

今日は休肝日だよ。私は守れそうだ。えっへん。

私も、夜にしよ・・・（泣）

今夜は新たな発見がありました！

細マッチョ強化週間、いいっすねー、
ひーーーーーっ、17％の体脂肪、私と10％も違います（泣）。
私はどう見ても細ぽにょぽにょ体型です。

17%は、一汗かいた後なのでけして普通の数値ではなくボトムの数値なの。
自分でもはじめてだったのでうれしかったけど、異常値です。（照）
細ぽにょって表現、いいですね。

女性で17%ってすごい。
強化週間、頑張って乗り切ってください！

どや！ってどや顔。（関西人のはしくれでーす）

アッ！すごいことだね１７％…
こりゃー強化週間やる気でますねー

ありがとー！　俄然今週はやる気になってます。
熱しやすく冷めやすいこの性格、わかっているだけに今週限定です。

20％をきってるーー
すごいことですよ

いやぁー、褒めてくれてありがと。
１７％は運動後ですけどね。　普段は２０％くらいなんですは普段から１８％くらいならベストだと思っています。　先は長そうです。

確かに女性で17%はすごい。
強化週間、是非成果を出して刺激を下さい!!

はい、今週リミテッドバージョンですが、はげみます。
腹凹、くびれ目指して、体操、体操。

マジでうらやましいよ～。
20％切れません。

ていうか、お酒をやめれば切れるんだろうな。

やすやっさんは、ランナーだから体脂肪少なさそうに見えるよ。
（ってお会いしたことないけど。）（笑）　ホント？２０％あるの？