珍しく?【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>紗羅月さんのトップページ>記録ノートを見る>珍しく?
10年06月26日(土)

珍しく?

< 無事  | 連絡! >
日が変わるまで起きててみたり。
理由は。。。
相方の帰りが遅くて晩御飯の時間が遅かったから。
だというのに食べ過ぎてるし~

健康診断終わってすぐこれだからいけないんだよね。

今日は職場に行って技能検定の練習してからマンマ・ミーヤ観にいきます♪
チケットもらったので。
こんな機会でもないと芸術鑑賞なんてしないからなぁ。

【朝ごはん】
グレープフルーツ、コーヒー、食パン+はちみつ、プロテイン
【間食】
おにぎり、せんべい1枚
【晩ごはん】
焼酎、焼き魚、もつ煮、モロヘイヤ山芋かけ、おにぎり半分
【夜食】
チータラ、いかフライ

【今日の感想】


【記録グラフ】
獲得ポイント
0点
獲得ポイント(点) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ

0回
薬(回) のグラフ
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
万歩計
7649歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
29%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
52.9kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
mommomo 2010/06/26 02:28
おそよ~♪

昨日の寝不足で、夜寝した~。
食欲も爆発して、これからお風呂で少しでもカロリー消費。 【ノ_;】

ご夫婦揃って、楽しい週末を~♪
 紗羅月 2010/06/26 09:53
最近、毎週のように出かけてます。
土日ゆっくりしたいのに。。。
なんでだろ?
千尋 2010/06/26 06:23
旦那さま、お仕事遅くまで大変だね。

今日は土曜日。
ゆっくりしてくださいな♡

私は・・仕事(T_T)なんだぁ~~。
 紗羅月 2010/06/26 09:54
相方、私より先に家をでて、私より遅く帰ってくることが多いです。
でも給料は半分くらい。
世の中の不条理だって言ってます。
杏宏ママ 2010/06/26 07:39
今日は日が変わるまで、飲み会です!!ウフフ
 紗羅月 2010/06/26 09:54
お、いいですね~♪
うちは日が変わるとペナルティついてしまうので大変ですよ。
megulalala 2010/06/26 08:29
健康診断終わるとどうしてもねぇ~(>_<)

仕方がないよね♪
 紗羅月 2010/06/26 09:55
仕方ないですよね♪

まぁ、もともとちょっと無理して落としたので戻るのは当然なのですが。。。
ハナユビ 2010/06/26 09:34
ドンマイ!ドンマイっ!!
って、オイラも同じだもんだから、メチャクチャ寛容でぇ~す♪
うん
 紗羅月 2010/06/26 09:56
まだ間に合いますよね!
ってか元に戻っただけともいいますが。。。
ずるして体重落としても体は正直です。
芽多忙鰻太郎 2010/06/26 10:41
おっ。 芸術鑑賞行くかね~☆ なんだか今日のうちの日記と妙にリンクしたニャ。^^;

うちは日が変わるまで起きてるってことはないけれど、日が変わって1時間ぐらいしてからいつも「起こされてる」。
でもね、こんなこと、もう完全に慣れましたさぁ~・・・。--;
 紗羅月 2010/06/27 14:21
チケットもらうんじゃなかったらわざわざ行かないけどね~。

日が変わるまで起きてること、最近じゃだいぶ減りました。
なにしろ、休みの日でも朝9時前には必ず隣に起こされるからねぇ。。。
けろけろりん 2010/06/26 11:07
前にも書きましたが紗羅月さんの体重って
おしとやかですよねー、暴れん坊の私のとは大違いです。
増えたと言ってもほんのちょっと~、許容量ですよん。
 紗羅月 2010/06/27 14:21
最近、だいぶ落ち着いてますね。
以前はもっとひどかったんですよ~。
浜ジョー 2010/06/26 13:06
つぶやき方が、良くわからない・・・。
     ,,,,,,,,,,,,(((( *≧∇)ノノノ
 紗羅月 2010/06/27 14:22
twitter、始めたのですか??
優助 2010/06/26 13:11
相方のために待っている貴方......素敵です☆
 紗羅月 2010/06/27 14:23
待たない方が多いかもよw
この日は相方が携帯忘れてでかけてしまってたので
飲みなのか残業なのかわからなくてね~
浜ジョー 2010/06/27 18:43
登録もやっとしたー!
でも、つぶやきかたも、良くわからなくてー、(^o^;
 紗羅月 2010/06/27 19:47
わかりにくいならヘルプみるのがいいかもですね。
動画で紹介してましたよ~
基本は入力してツイート(つぶやく)だけですけど。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする