すべる話・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月27日(日)

すべる話・・・♪

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   |"-;) チラッ




とにかく、すべります!  ε=ε=ε=ミ( ノ_ _)ノ=3 ズコ-!!



食器洗っててぇ~~~!   すべらない? ツルッと。

そして今朝も・・・。(-。-;)  グラス。 ←確率が一番多い。

だから、食器はいつも100円モノ! ハハッ。



そして昨日、ついにやってしまったぁ~! ヘ(゚曲、゚;)ノ~ ヒィイイイイイ!!

こんなもん、割れるのかっっっ・・・!?  

Σ(T▽T;) ぐわわぁぁ~ん!  今回はさすがに、ショック!



別売りって、あるのでしょうか? .........( ノД`)ノトボトボ







【今日のおやつ】
 清月のイタリアンロールケーキ♪
http://www.saygets.co.jp/index.html
  これまで食べたロールケーキの中で一番かも!
  生クリームもスポンジも、口に入れた瞬間、
  とろける~・:*:・(*´エ`*)ウットリ・:*:・お勧めです♪





【今日の・・・】
  食べ過ぎやん。
 





【ここ1ヶ月の目標】
 ①30~60分のウォーキング ←〇
 ②バランスの良い食事 ←△ 
 ③間食は500カロリー ←× ジャイアントコーン250。
                メロンパン500。   
 ④魔法の言葉    ←× いかん、いかん! 本読み直すべ。





【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.5
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体重。
-3.2kg
体重。(kg) のグラフ
体脂肪率
18.3%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
29%
骨格筋率(%) のグラフ
   
コメント
杏宏ママ 2010/06/27 10:24
高いのだと、別売りあるかも。。。
安いのに買い換えちゃったほうが、気が楽かも~
 浜ジョー 2010/06/27 12:28
頂いたモノなのです。

その方に知れたら大変!!! ( ▽|||)サー
com 2010/06/27 10:28
ミキサーですか。。

メーカーに聞いてみるべし。
 浜ジョー 2010/06/27 12:29
ミキサーです。

朝の生ジュースが飲めなくなりました~。(泣)

.taka 2010/06/27 11:08
たぶん有るよ!
でも新品買ったほうが安いかも?一応購入先に聞いてみるべし♪
 浜ジョー 2010/06/28 08:10
買った方が安い? いくらで、買ったんだっけ~?って、
これ貰い物だから、新品は、マズイかも?
相手にばれたら~~~。*゚Q゚)ハヒィ
きこたん 2010/06/27 11:22
酔ってか?(*≧m≦*)ププッ
でもグラスは本当に気を付けないとだよ~
友人も洗ってる最中割れて本当にザクリッチいったし…何針か縫ったから( ̄▽ ̄;)
 浜ジョー 2010/06/28 08:12
そう思うでしょ?  違うんだなぁ~、これが!(爆)

お友達? それって、手に持ってて割れたの?
それとも落として、足?
私も包丁、落とした時は、\(;゚∇゚)/ヒヤアセモン、だったよ☆
PONPY 2010/06/27 11:23
私もよく食器割りますー  洗ってるときとか食器拭いてるときとか・・・

ミキサーの別売り商品、メーカーさんのサイトに行ってみたら・・・
もしかしたらあるかもしれませんよ。
 浜ジョー 2010/06/28 08:13
滑りますよね~?
それとも、集中力が足りないのかしら?^^;

ありがとうございます。調べてみます。
なるべく、同じものが欲しいので♪
千尋 2010/06/27 12:40
え~~(@_@;)
マジでぇ??
ミキサーを割る女。。。さすがは、ジョーたん 並みじゃないね。

本当は・・・酔ってて? でしょ。ふふふっ
 浜ジョー 2010/06/28 08:15
私も、びっくりだよ~。 こんなモン、割るとは!

だから、違うって! 朝だもの~~~!
朝から酔ってて?  違う~~~!((o(>▽<)o))
mi★ri 2010/06/27 13:35
それは 叩きつけないと割れないのでは? 
な なにが あったの~~~?? .....Σヾ(;☆ω☆)ノギャアアーー!!
 浜ジョー 2010/06/28 08:17
だよね! それも粉々なんですけど・・・。( ̄ー ̄; ヒヤリ

なにもね~! みどりんとは違うからぁ~!柱| ̄m ̄) ウププッ
紗羅月 2010/06/27 14:28
別売りあった気がしますよ~。
うちと同じタイプかも。
ガラスだから割れるんですよねぇ。
 浜ジョー 2010/06/28 08:19
いえ、画像とは別なやつだよ~。
もっと、安い感じの?^^;

ほんと、割れるんだね、分厚くても~。( ̄ε=‥=з ̄) フンガー
YGT 2010/06/27 15:00
今日の・・
 飲みすぎやん。^^;;
 浜ジョー 2010/06/28 08:20
 ( ̄皿 ̄)うしししし♪

    あ~ぁ! 楽しみだぁ~~~!(爆)

kuu-ru 2010/06/27 16:24
ミキサー
 安いのだと1980円くらいでありそうだけど???
  確か家にあるの、それくらいの値段でした(^-^;
 浜ジョー 2010/06/28 10:35
私のも、そんなにお高くない!?
でも、頂きものだから、
心が痛む・・・。o( ̄ー ̄;)ゞううむ
もやっとfat 2010/06/27 17:54
 とりあえず粘着テープで補修できない?
 浜ジョー 2010/06/28 10:35
なんとまぁ~、それが!

見事に粉々です・・・・。

rays 2010/06/27 20:40
これはすごいww
僕もよくオーブンレンジの中の皿(台?)を
洗ってて割ります\(^o^)/
さすがにミキサーだと接着剤でくっつける
わけにはいきませんよね…
 浜ジョー 2010/06/28 10:36
実は私も~~~!
いつかは、レンジの皿を割りそうな気がする!^^;
しかし、ミキサーを割るとは思ってもいなかったよ。
ハハッ。
megulalala 2010/06/27 20:44
ミキサーですか・・・
ショックですねぇ・・・・
しかし、この時間にロールケーキ画像&感想・・・
よだれがぁぁぁぁ><
 浜ジョー 2010/06/28 10:37
ショックです! 誰にも言えません・・・。

このロールケーキ! めちゃ美味いです!
ほんと、お勧め~! お取り寄せしてみて~♪
ほよほよ♪ 2010/06/27 20:49
貧血でふらっときて、手がすべっちゃうんだよね???
新しいの買おうよ~(景気回復に貢献!)

ロールケーキ、、、ぜ~んぜん今日は気にならない、、。
何故なら・・・!!!


今日の画像にのせられなかったから、明日の日記で…
なんて明日、見なくても、ばれるか、、。
 浜ジョー 2010/06/28 10:39
なんだ、なんだ~?
今、見に行ったけど、更新されてなかったよ~!
なに、そんなに美味いもん食べたの~?(^。、^)ジュルジュル
司城貴子 2010/06/27 20:56
こんばんは!とてもおいしそうなロールケーキですね!身内褒めですがセブンの極上ロール150円は絶品です。高いけど、私ははまっております。
 浜ジョー 2010/06/28 10:41
こんにちは~♪
お勧めです、このロールケーキ!

あのスプーンで食べるってやつですか?
前から気になってます。 でもカロリーが気になって~~~。
でも、今度食べてみますね♪
あるきん坊 2010/06/27 21:50
すごい ロールケーキ。
全部ひとりで食べたの?
 浜ジョー 2010/06/28 10:42
お~~~! あるきんさん、おひさしぶり、ぶり♪

これ、ハーフサイズなんです。^^
昨日と今日で食べ切りました~♪
boggy 2010/06/27 23:45
( ̄ ̄ ̄ ̄ ̄(ェ) ̄ ̄ ̄ ̄ ̄;;) 
上には上が居る・・・
思わず口から出てしまいました。(失礼)

こういった物は、割と企画が同じ物が多いので、リサイクルショップで探してみましょう。
ヾ(。'(ェ)'。)ノあはあは
 浜ジョー 2010/06/28 12:55
何か、割ったのですか?^^;

リサイクル、って新品のあるのかな?
人が使ったのはちょっと抵抗があるので~~~。
mommomo 2010/06/28 09:20
一気に戻る、体重。。。  ヾ(´▽`;)ゝ ウヘヘ
 浜ジョー 2010/06/28 12:58
もう遠出、出来るのですね~♪ 良いなっ。

だから~、ラーメンは危険ですって~。ヾ(´▽`;)
わりこ 2010/06/28 14:28
居酒屋のデキャンタをチョップで割りました★イエイv(^o^)
相討ちで病院にいきましたが…
職場のコーヒーメーカーのアイツは破壊しました…取り寄せできましたけど(T-T)
あ、あと一輪挿しの花瓶七個をガシャン?(・_・;?ついたアダ名は破壊王でした…
 浜ジョー 2010/06/29 07:59
なんか、わりこちゃん!
同じ、匂いがする・・・・。クンクン( ̄●● ̄;)ニオウゾッ
こっちにも居た! ↓↓↓ (爆)

きのっち 2010/06/28 16:11
使い方が雑だからなー!有り得る!
私と同じで。(*≧┏∇┓≦*) ブヒャ!
 浜ジョー 2010/06/29 13:19
やっぱり? 分ちゃった? (o ̄∇ ̄o)ヘヘッ♪ 

はりそん705 2010/06/29 16:31
ロールケーキうまそう。(^_-)-☆
今日、千葉三越行っちゃいそうで怖い。(爆)

ミキサーにしても、部品が壊れるのは困るよね。
 浜ジョー 2010/06/29 17:24
これ、マジ美味いよ!
ほんと、お勧め~♪ ハーフでお試しあれ~~~~。

ミキサーは、さすがに凹みました。^^;
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