no title【monosovさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>monosovさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年06月29日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
20.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		BMI
22.1
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1667kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2107kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ホットドック（大野）（2人前） 400 kcal
12時
五穀米（1人前） 231 kcal
豚の生姜焼（1人前） 359 kcal
松屋 とろろ（0.5人前） 20 kcal
ロッテリア オニオンスープ（0.5人前） 21.5 kcal
21時
サラダ（大野）（1人前） 117 kcal
湯葉（生）（0.5人前） 23.1 kcal
ナムル（1人前） 55.3 kcal
ねぎナムル（1人前） 69.2 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
ワイン（4人前） 292 kcal
カシューナッツチキン（1人前） 378 kcal
  2107 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE