no title【りくちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月04日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
5119歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1891kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
サークルK サンクス ハムエッグサンド（1人前） 245 kcal
ご飯小（1人前） 151 kcal
マキシム ポーションコーヒー（1人前） 32 kcal
11時
フランクフルト（1人前） 149 kcal
ＵＨＡ味覚糖 じゅわぷっちょ　ラムネ（1人前） 112 kcal
シマダヤ 焼きそば（1人前） 181 kcal
シャトレーゼ かき氷　いちご（1人前） 69 kcal
14時
明治 ソーダッシュ（1人前） 132 kcal
17時
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
  1891 kcal
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