no title【りくちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月03日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
4400歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1520kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
トースト（1人前） 270 kcal
12時
スリーエフ 鮭おにぎり（1人前） 175 kcal
ベンリーい食品工業 おむすび　たらこ（1人前） 175 kcal
アサヒ飲料 三ツ矢サイダー [カン] 300ml（1人前） 126 kcal
15時
マキシム ポーションコーヒー（1人前） 32 kcal
カルビー じゃがりこ 手羽先味 東海限定（1人前） 99 kcal
18時
たこ焼き（1人前） 266 kcal
チャーハン（1人前） 377 kcal
  1520 kcal
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