三田稲門会【なおみからさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月04日（日）

三田稲門会
< 703の日 　｜　豪雨 >
焼けた～

すこぶる焼けた～

おじいさんたちまじつえーーーーーー

ダブルスぷろすぎる

私もダブルス極めよ！！！

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2316kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
パン屋さん ツナパン（1人前） 280 kcal
サントリー CCレモン（1人前） 80 kcal
13時
ampm おにぎり　鶏五目（1人前） 204 kcal
ローソン おにぎり　赤飯（1人前） 207 kcal
ローソン サラダ（1人前） 84 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
14時
セブン おにぎり（鮭いくら）（1人前） 192 kcal
15時
日本コカ・コーラ Qoo とってもアップル [カンボトル] 300ml（1人前） 129 kcal
18時
パスタ（1人前） 378 kcal
サーモンマリネ（1人前） 185 kcal
かつおのたたき（1人前） 142 kcal
ガトーショコラ（0.5人前） 223 kcal
シーザーサラダ（0.5人前） 81 kcal
バレンシアオレンジ（1人前） 46.8 kcal
  2316 kcal
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