ラスゼミ！！【なおみからさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月07日（水）

ラスゼミ！！
< 長ズボン 　｜　今日も >
ラストゼミがたのしすぎて書き忘れた！！！

ごめんなさい。

ちゃんと書きます。

【記録グラフ】
食事の記録
1854kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
ミスタードーナツ エンゼルショコラ（1人前） 201 kcal
ミスタードーナツ チョコファッション（1人前） 331 kcal
サントリー CCレモン（1人前） 80 kcal
12時
サンマルクカフェ パストラミ＆サラダサンド（0.8人前） 342 kcal
スターバックスコーヒー チキンシーザーサラダラップ（1人前） 182 kcal
サントリー サントリー緑茶 伊右衛門 [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
22時
チーズポテトコロッケ（0.5人前） 170 kcal
キムチチゲ（0.3人前） 44.9 kcal
餃子（0.8人前） 305 kcal
枝豆（0.3人前） 10.1 kcal
ミックスピザ（0.3人前） 186 kcal
きゅうり（漬け物）（1人前） 0.8 kcal
  1854 kcal
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