食事日記【mugen001さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月07日（水）

食事日記
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【朝ごはん】
ご飯、プリン、餃子　ミルク
【昼ごはん】
御飯
シーチキン
卵焼き
【間食】

【晩ごはん】
牛丼、麦茶
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
2633歩
万歩計（歩） のグラフ
 		今日の気分
4
今日の気分（） のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2441kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
御飯（1人前） 353 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
ミルク（1人前） --- kcal
18時
御飯（1人前） 353 kcal
はごろも シーチキン（1人前） 96 kcal
卵焼き（1人前） 378 kcal
19時
牛丼（1人前） 880 kcal
麦茶（1人前） --- kcal
  2441 kcal
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