睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(木) 5.5時間 dwn   542時間   食事日記  
7月2日(金) 6時間 dwn   548時間   食事日記  
7月3日(土) 5時間 dwn   553時間   食事日記  
7月4日(日) 65時間 up   618時間   食事日記  
7月5日(月) 6時間 dwn   624時間   食事日記  
7月6日(火) 6時間 dwn   630時間   食事日記  
7月7日(水) 6時間 dwn   636時間   食事日記  
7月8日(木) 6時間 dwn   642時間   食事日記  
7月9日(金) 6時間 dwn   648時間   食事日記  
7月10日(土) 6時間 dwn   654時間   食事日記  
7月11日(日) 6時間 dwn   660時間   食事日記  
7月12日(月) 6時間 dwn   666時間   食事日記  
7月13日(火) 6時間 dwn   672時間   食事日記  
7月14日(水) 6時間 dwn   678時間   食事日記  
7月15日(木) 6時間 dwn   684時間   食事日記  
7月16日(金) 6時間 dwn   690時間   食事日記  
7月17日(土) 5時間 dwn   695時間   食事日記  
7月18日(日) 6時間 dwn   701時間   食事日記  
7月19日(月) 6時間 dwn   707時間   食事日記  
7月20日(火) 6時間 dwn   713時間   食事日記  
7月21日(水) 6時間 dwn   719時間   食事日記  
7月22日(木) 5時間 dwn   724時間   食事日記  
7月23日(金) 5時間 dwn   729時間   食事日記  
7月24日(土) 5時間 dwn   734時間   食事日記  
7月25日(日) 6時間 dwn   740時間   食事日記  
7月26日(月) 6時間 dwn   746時間   食事日記  
7月27日(火) 5時間 dwn   751時間   食事日記  
7月28日(水) 6時間 dwn   757時間   食事日記  
7月29日(木) 6時間 dwn   763時間   食事日記  
7月30日(金) 5時間 dwn   768時間   食事日記  
7月31日(土) 5時間 dwn   773時間   食事日記  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 236.50時間 （先月：151.50時間）
平均数（今月） up 7.63時間 （先月：5.41時間）
最高数（今月） up 65時間 （先月：6.50時間）
目標達成率（今月） up 3% （先月：0%）
総合データ（～7月）
合計数 773時間
平均数 6.34時間
最高数 65時間（記録日：2010/07/04）
目標達成率 2%