食事日記【mugen001さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mugen001さんのトップページ>記録ノートを見る>食事日記
10年07月31日（土）

食事日記
< 食事日記 　｜　食事日記 >
【朝ごはん】
親子丼、麦茶、牛乳
【昼ごはん】
ビビンバ丼
【間食】
アイスコーヒー
【晩ごはん】
御飯、コロッケ、キャベツ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
10280歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
104分
ウォーキング（分） のグラフ
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		食事の記録
1984kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
親子丼（1人前） 498 kcal
麦茶（1人前） --- kcal
8時
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
スイカ（1人前） 259 kcal
カネ美食品 ビビンバ丼（1人前） 434 kcal
14時
アイスコーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
御飯（1人前） 353 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
  1984 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE