腕立て伏せ(回)のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2010年07月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ(7月)

7月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
7月1日(木) 20回 -30回   -10回 食事日記  
7月2日(金) 20回 0回   -10回 食事日記  
7月3日(土) 60回 +40回   30回 食事日記  
7月4日(日) 20回 -40回   -10回 食事日記  
7月5日(月) 30回 +10回   0回 食事日記  
7月6日(火) 20回 -10回   -10回 食事日記  
7月7日(水)       食事日記  
7月8日(木) 20回 0回   -10回 食事日記  
7月9日(金) 20回 0回   -10回 食事日記  
7月10日(土) 30回 +10回   0回 食事日記  
7月11日(日) 20回 -10回   -10回 食事日記  
7月12日(月) 30回 +10回   0回 食事日記  
7月13日(火) 20回 -10回   -10回 食事日記  
7月14日(水) 20回 0回   -10回 食事日記  
7月15日(木) 20回 0回   -10回 食事日記  
7月16日(金) 30回 +10回   0回 食事日記  
7月17日(土) 30回 0回   0回 食事日記  
7月18日(日)       食事日記  
7月19日(月) 20回 -10回   -10回 食事日記  
7月20日(火)       食事日記  
7月21日(水)       食事日記  
7月22日(木) 20回 0回   -10回 食事日記  
7月23日(金) 20回 0回   -10回 食事日記  
7月24日(土) 30回 +10回   0回 食事日記  
7月25日(日) 20回 -10回   -10回 食事日記  
7月26日(月) 30回 +10回   0回 食事日記  
7月27日(火) 30回 0回   0回 食事日記  
7月28日(水) 30回 0回   0回 食事日記  
7月29日(木) 30回 0回   0回 食事日記  
7月30日(金) 20回 -10回   -10回 食事日記  
7月31日(土) 20回 0回   -10回 食事日記  
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月間データ(7月)
平均値(今月) 25.2回 (先月:30.3回)
増減値(今月) -30回 (先月:20回)
最高値(今月) 60回 (先月:64回)
最低値(今月) 20回 (先月:20回)
目標までの残数(今月) あと30回 (先月:目標達成)
総合データ(~7月)
平均値 26.8回
増減値 -10回
最高値 64回(記録日:2010/06/21
最低値 20回(記録日:2010/07/31