青森 五日目【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月07日(水)

青森 五日目

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[五日目]

【朝食】帆立粥、目玉焼き、リンゴ紫蘇巻き、ベーコン、キノコ汁、コーヒー、牛乳
【間食】ポカリスエット、アクエリアス
【昼食】蕗のおにぎり、唐揚げ、カツサンド
【間食】リンゴソフトクリーム、アクエリアス
【夕食】和洋折衷コース

【今日の感想】
昨日、疲れた…って書いたのに。
今日はハイキング。

ブナの林を抜けて、マザーツリーに逢いにいく。






【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
 
コメント
flo 2010/07/07 21:16
森林浴~いいですね~。
気持ちがいい~。
 yukatroll 2010/07/11 08:55
おはようございます。
今朝はまず一番にベランダの掃除。
そして水遣り。
緑のカーテン途中のつる植物がのたくってジャングル状態でした。
ケケケ。

森林浴をするつもりでしたが、川沿いの道は炎天下でカンカン。
ずっと日傘変わりの折り畳み傘をさして歩いていました。
でも、いったん森の中に入ると…気持ちいい~。
mommomo 2010/07/07 21:23
白神山地 ??

ホンモノの森ガールですね~♪
 yukatroll 2010/07/11 09:00
momoさん、おはようございます。
森ガルルですか?
森喜朗っぽい、あくの強い女…とか、
森三中っぽい、香ばしい女…とか、
フフフフ。

白神山地…行ったことありましたか。
なんだかスンゴイ山ん中って感じでした。
ハイキングも、車から降りてチョチョチョイ…かな…、
って、行ったのに………。
アハハハ、歩きましたよぉ。
トホホなくらい。
浜ジョー 2010/07/07 21:46
長い旅だねー!
いつお帰りですかー?
 yukatroll 2010/07/11 09:03
長かったです。
確かに。
こんな長いのは久しぶり…
今のトコロに越してきてからははじめてです。
家を空けるのが…ちょっとばかり不安でした。
…盗られるモノもないのですが。
気分ですよ。
アハハハハ。

はりそん705 2010/07/08 16:31
どこどこ?????
白神山地?????

森林浴!!!気持ちよさそう。(^_-)-☆
 yukatroll 2010/07/11 10:18
はりさん、こんにちは。

青森と秋田の県境、深い山の中に行ってきました。
行く前は天空の星を、それはそれは楽しみにしていたのですが、
やはりこの時期は雲が多く、星空は拝めませんでした。

はりちゃんは中国地方にお出かけだったのですね。
美味しいモノは食べられましたか。
西はまた、風俗も違うので面白味も違いますよね。
今週こそはゆっくりしているかなぁ…と南東の空を見ています。
フフフ、休み休み、頑張ってね。

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