足【リンベルさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>リンベルさんのトップページ>記録ノートを見る>足
10年07月09日（金）

足
< 色々 　｜　勉強 >
【今日のできごと】
足の病院いった。
【今日の感想】
ちょと眠気がすごい一日だった。
昼ねした。

【食事の記録】
21時
第一パン チョコカステラ（2人前） 262 kcal
セブンイレブン わかめおにぎり（1人前） 169 kcal
カレーパン（1人前） 347 kcal
アーモンド（1人前） 89.7 kcal
おから（1人前） 44.5 kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 10.4 kcal
かたくちいわし（煮干し）（1人前） 33.2 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
和食さと 抹茶アイス（1人前） 280 kcal
ファーストキッチン アイスコーヒー M（1人前） 6 kcal
  1606 kcal
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE