穴埋め【リンベルさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月19日（月）

穴埋め
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【今日のできごと】
勉強ばっかり。
【今日の感想】
ちょっと外と距離があるきがする。

【記録グラフ】
勉強時間
120分
勉強時間（分） のグラフ
 		ヨガ
3分
ヨガ（分） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
トマトジュース（1人前） 34 kcal
豚肉の串カツ（0.3人前） 136 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
マックスバリュ かつ丼（1人前） 638 kcal
穀物酢（1人前） 4 kcal
レモン（1人前） 32.4 kcal
トマト（5人前） 114 kcal
かたくちいわし（煮干し）（1人前） 33.2 kcal
グリコ プリッツ　サラダ（1人前） 190 kcal
JT ルーツ　ファイン　ビート　微糖　185g（1人前） 40.7 kcal
  1458 kcal
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