がっつり女子会【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月10日(土)

がっつり女子会

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がっつり女子会 画像1




朝から久しぶりの快晴~!!
洗濯3回もしちゃったよ。あちぃ~

本日珍しく、事務所でお仕事中。
↑平日にやれば良いのに、なかなか進まず切羽詰まった。(^_^;)



さて、昨日はフットサル女子3人組で「がっつり女子会」をした。


近所のわりと有名な洋食屋さんで、以前から狙っていたお店。
一ヶ月も前から企画し、ようやく実現♪

しかし!よりにもよって夕方から豪雨~!
駅から歩くのにぃ!Σ( ̄ロ ̄lll) ガビーン

見事にずぶ濡れになりながら、お店へ到着。

さー♪お目当てのハンバーグはこちら~♪(画像①)

    で、で、でかいッ!!!w(゚ー゚;)wワオッ!!

通常のハンバーグの2倍はあろうかと...(汗)
さらに山盛りライスと、これまた山盛りサラダが付く。

これでお値段1,000円!
コストパフォーマンスが素晴らし~い♪ \(^o^)/


そして肝心のお味は・・・?

     うまーーーーーーーーッ♡ (≧∀≦*)

ふわふわ柔らかくて、ナイフが要らな~い♪
そっと切ると、肉汁がじゅわわわわ~ん♡
デミグラスソースの味もしつこくなくて、美味いッ!

     あっという間に完食~!(≧∇≦)ノ

でも、他の二人はやっとの思いで食べたらしい(ちょっと残してた)。

この私が!夜食もデザートも食べられなかったくらいだから、
けっこうなボリュームです。ハイ。

・・・今朝の体重測定でも、お一人さま宴会よりもスゴイ結果が出てる。(汗)


でも~♪ 他のメニューも気になるし、また行こうっと♪ るん♪




『夏に向けコツコツゆるく頑張る100日間!』

昨日の結果発表!!

 *1日1万歩【○】・・・豪雨の中ずぶ濡れに~m(;∇;)m
 *1日1回発汗【○】・・・昼間暑かった!
 *宴会するなら500kcalまで【○】・・・珍しく!乾杯だけで我慢。
 *22時以降は飲み食い禁止【○】・・・夕飯がっつり過ぎて、それだけで満足。

○ナイトウォーキング(0周)





【記録グラフ】
獲得ポイント
0.75点
獲得ポイント(点) のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
0
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.75
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
骨量
2.3kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
37.3kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
3時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
14623歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1147kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
1.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
0.2kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
flo 2010/07/10 11:57
洗濯物が、乾いてるので、取り込んだよ~真夏日ですね~。
 きのっち 2010/07/10 13:57
私もー♪2回取り込んで、午後一にシーツ干しちゃいましたよー♪
いやぁ~スッキリ乾いて気持ちイイ~♡\(^o^)/
シトロン 2010/07/10 12:02
シトロン
きのっちゃん、ハンバーグはドミグラスソースによって、味の評価がぢかってくるよね・・・☆
ソノ気持分かります・・・笑
あたしも、それで、アンデルセンにドミグラスソースのハンバーグとか、ビーフシチュゥーを食べにいったくらいだから・・・笑

ノート書いたよ・・・☆
 きのっち 2010/07/10 14:00
そう!ハンバーグはソースが決め手♪(*^。^*)
失敗の少ない和風おろしが、実は一番好きですが。(笑)

ドミグラスとデミグラス・・・正式にはどっちなんですか?
アメリカ式でデミグラス?ハテ?
ボンド88 2010/07/10 12:03
おいしそう~
ボリュームがあって味もいいならいうこと無しですね♪
さらに安い・・・
さらにノンカロリー!・・・ありえないか(^_^;)
 きのっち 2010/07/10 14:02
見た目だけではなく、美味しかったですよー♪\(^o^)/

店内には芸能人のサインがいっぱい!
芸能人も庶民の店に来るんだー!( ̄Д ̄;)と思いましたよ。(笑)

ノンカロリーのハンバーグ、誰か開発してーー!
杏宏ママ 2010/07/10 12:08
本当に女子会の量なのか!?
きのっちは、どこかの大学の近くに住むといいと思う。
超大盛りが、あちこちに!!
 きのっち 2010/07/10 14:03
他の二人は、ギブアップ寸前でしたよ。( ̄ー ̄;)
ここを女子会で選んだのは私。
あ、言わなくても分かります~?(笑)

ここも学生の街に近いお店です。安くて美味い♪
hana_511 2010/07/10 12:13
おおおおおお、これで1,000円?
めっちゃコストパフォーマンスいいですね。
しかも美味しいんだったら、文句なし!!
あー、洋食もいいねー。
 きのっち 2010/07/10 14:05
でしょーー♪お得感ありー♪ v(≧∇≦)v

今からフェスに行こうか、夕方から普通にビアガーデンへ行くか。。。
お悩み中~!!(ΦωΦ)ふふふ・・・・ 
あ、そうだ!一緒に行く人を捕らえなくては!(爆)
浜ジョー 2010/07/10 15:53
は~い、行く~~~♪(o^∇^o)ノ  両方~!

で、で、で、で~~~? 
    話が進まん! ε=Σ( ̄ )ハァー

 きのっち 2010/07/11 10:43
うっそぉ!食べられるのぉー?
小食なのにぃ?ヾ( ̄m ̄*)

よし!話しを進めるぞーー!(≧∇≦)ノ
mommomo 2010/07/10 16:05
肩書き変えたら ??

ギャル曽根☆Ⅱ号とか。  ε=ε=ε=ε=┏(; ̄▽ ̄)┛
 きのっち 2010/07/12 00:38
イエイエ。恐れ多い!
ワタクシが食べる量など、普通の女子と一緒かと。(ё_ё)キャハ
団塊修ちゃん 2010/07/10 21:10
洗濯3回(感心!)爺ゃは2回。もう一つ ↓
爺ゃ感激! → 下二つが○の揃い踏み!(感涙)

で、どちらのお店?
なお、大きさが分かるよう比較対象物を一緒に写してくださいませ。
 きのっち 2010/07/12 00:40
頑張りましたよ~♪ v(〃∇〃)v

ご夫婦で切り盛りされている、小さなお店でした。
比較対象物・・・奥のブロッコリーの大きさでいかがでしょ?
紗羅月 2010/07/10 21:39
これで1000円なら安いね~。
橋本にある洋食屋は同じような感じで2000円近かったような。。。

夕食がっつりだと一人宴会しないなら、いつもがっつりご飯にしちゃいます?w
 きのっち 2010/07/12 00:42
これだけボリュームがあって1000円は安いよね。
他のメニューも1000~1200円前後なんだよ~♪\(^o^)/

それ、いいかも?!気が付かなかった~!w(゚o゚*)w
がっつりご飯で満腹なら・・・呑まな・・・イヤ、呑むな。やっぱり。(笑)
わりこ 2010/07/11 21:54
美味しそう。。。。肉食べたい。。。うぅ~!!!
満腹中枢にダメージを受けたようで、食べても食べても小腹が空いております!!!!T_T
 きのっち 2010/07/12 00:44
たま~に、がっつり肉食べたくならない?焼き肉とかー♪

満腹中枢にダメージ・・・そっか!だから小腹が空くんだ!
そんじゃ私は、年がら年中ダメージ受けてるって事~!?( ̄ー ̄;) (爆)
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