no title【taka-igaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月10日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2733kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
コーヒー牛乳（0.5人前） 58.8 kcal
8時
コーヒー牛乳（0.5人前） 58.8 kcal
12時
和風おろしチキンサンドプレート（1人前） 1133 kcal
17時
北海道あずきアイス（1人前） 250 kcal
コーヒー牛乳（0.8人前） 94.1 kcal
マクビティ（1人前） 148 kcal
20時
五穀ロール（2人前） 300 kcal
ビーフシチュー（1人前） 540 kcal
刺身海藻サラダ（1人前） 150 kcal
  2733 kcal
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