元は取った!【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月12日(月)

元は取った!

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今夜は夜更かし~♪(現在深夜1:30)
サッカーW杯を観るんだもんねーー♪

それまでは真面目に事務所でお仕事。エライ!( ̄ー ̄)v

・・・と言いつつ、カラダカラ。(←どこが真面目にお仕事?笑)



さて、昨日の日記の続きー♪

フェスでの不完全燃焼から向かった先はーー?!
ハイ!広島風お好み焼き屋で、料理(2,000円)+飲み放題(1,500円)コース♪

2時間一本勝負!!

ビール1杯500円のお店なので...3杯呑めば元は取れる♪
3杯、、、そんなの楽勝ーーーー♪ヒャッホゥ!!

     さー!気合い入れて呑むよーーーーッ!! かんぱ~いッ (≧∇≦)ノ□


で、こうなる。(画像①→②→③)

料理が出てくる前に、まず2杯。
画像①-4のホルモン味噌焼き、ビールに合う~♡

次々とビールに合う料理が出てくる♪(〃∇〃)イヤン。困っちゃう~♡

メインのお好み焼きが最高ーーーー!! 美味いッ
あれ?ビールの画像撮り忘れた?この辺りで追加したような?

〆は珍しく梅酒なんぞを呑んでみた。


・・・結果。ビールが6杯?(5杯だっけ?)梅酒1杯。

私にしては少ない方か?
ちょっと寝不足で弱ってたからな~

       でも、元は余裕で取った♪ v(ΦωΦ)vイェイ


次回は料理1,500円コースで良いかも?その方が呑める気がする。
また行こうっと♪クススッ



『夏に向けコツコツゆるく頑張る100日間!』

昨日の結果発表!!

 *1日1万歩【○】・・・乗り換え階段多し。
 *1日1回発汗【○】・・・蒸し暑かった!ッテ、主旨が違うような?
 *宴会するなら500kcalまで【○】・・・呑んでない。(1:30の時点では)→ 呑んだ。テヘッ
 *22時以降は飲み食い禁止【×】・・・現時点では。( ̄ー ̄;)→ 食べた。テヘヘッ

○ナイトウォーキング(0周)




【記録グラフ】
獲得ポイント
0.25点
獲得ポイント(点) のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
0
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.25
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
骨量
2.3kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
37kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
2時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
5725歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1139kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
0.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
0.1kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
taka* 2010/07/12 02:10
負けました・・・(;´Д`A ```
でも確かにおいしそう!!
 きのっち 2010/07/12 14:18
え?何に?ビールの量?ヾ(´▽`;)ゝウヘヘ
お好み焼きとビール最高の組み合わせでした♪うふ~♡
こんなはずじゃない 2010/07/12 04:31
今回はご丁寧に番号までふられてる!
フードフェス、不発だったの?
 きのっち 2010/07/12 14:20
実況中継風、4分割写真ですから~♪ v(ΦωΦ)v (笑)

フェス、混んでいて並ぶ気がおこらず。
夏日だったのがイケナイ。うん。そうに違いない。
杏宏ママ 2010/07/12 08:02
元とって無い、飲み放題があるの?
 きのっち 2010/07/12 14:21
鋭いツッコミ!!(*≧┏∇┓≦*) ブヒャ!
紗羅月 2010/07/12 08:13
下手したらビールの方が料理より多そうな。。。
 きのっち 2010/07/12 14:22
1.2.3.4.5・・・おや。本当だー!(*≧┏∇┓≦*) ブヒャ!

でも計画では、料理1品につき2杯呑む計算だったのになぁ~
まだまだって事だな、私も。(爆)
シトロン 2010/07/12 12:21
シトロン
アタシのところの広島風のお好み食べてくれて、なんか嬉しいです・・・☆

そういえば、あの、ドイツのたこでの占い全部あたったね・・☆
たこといっても何で~~~~と思い、ビックリで、笑ってしまいました・・・笑
 きのっち 2010/07/12 14:29
広島風お好み焼き、大好きなんですー♪(〃∇〃)
野菜たっぷり・ソバもしっかりで、嬉しいメニューですよねー

W杯の決勝、残り時間わずかのところで、ついつい眠くなってウトウト。。。
肝心のゴールシーンを見逃しました・・・ 川 ̄▽ ̄;川アィーン
浜ジョー 2010/07/12 14:08
最近、悪意を感じる。きのっち日記。((o(>皿<)o)) キィィィ!!


ここって、新宿の~? いつ、連れてってくれるのぉ~!
私、料理はいらないから!(爆)
 きのっち 2010/07/12 14:31
やだな~♪ 気のせい、気のせい~♪ ヾ( ̄m ̄*)クススッ

ここは近所のーーー!( ̄ー ̄)v
いぐー?案内するよ?
料理いらんなら、ここに行く意味ないけど!(爆)
芽多忙鰻太郎 2010/07/12 14:47
お好み焼き喰いてぇ~~!! ヽ(;`Д´)ノ=3 フンガーーッ!!!
 きのっち 2010/07/12 17:12
おーい!体調は大丈夫なの?!@@;

エア・お好み焼きで我慢しとくれー!
 ほいよッ (ノ≧∇≦)ノ ⌒ ○

小麦粉も焼きそばも卵も抜いておいたからぁ♪
ッテ...そりゃ、単なるキャベツ炒め?(爆)
きこたん 2010/07/12 16:19
私も料理要らないよっ!
酒だけでいいからね~(⌒0⌒)/~~

きのっちゃん、あなたは戦う女ですね…○○放題と( ̄▽ ̄;)

違う勝負師になれや~(*≧m≦*)ププッ
 きのっち 2010/07/12 17:16
だ~か~ら~
料理なしじゃ、このお店に行く意味ないってばぁ~( ̄ー ̄;)

違う勝負師?...そんじゃ、筋肉バトル目指してみちゃう?!ププッ
hana_511 2010/07/12 18:09
2枚目の4は、何ですか?
 きのっち 2010/07/13 15:43
とびっこプチプチ卵焼きでーす♪
プチプチ感がたまらな~い♡ (〃∇〃)
千尋 2010/07/12 20:44
もう~!!
きのっちゃんたらぁ・・ヽ(^o^)丿
私も誘ってぇ♡
 きのっち 2010/07/13 15:48
千尋さんは、もちろん料理要る派ですよね♪(^o^)丿

料理なしで呑みまくりそうな人が↑に2人もいるから・・・
その分、二人で食べましょうね♪ (≧∇≦)v (笑)
団塊修ちゃん 2010/07/12 21:15
元を取る取らない、という煩悩を捨てたら白馬の王子様が見えるかも・・・
ワールドカップ終わりましたな!
言い訳減りましたから、目標クリアに向かって邁進を!
 きのっち 2010/07/13 15:49
言い訳が減りました。。。(_ _。)シクシク
でも!夏の間は「暑いから」という言い訳がつきまとう。
あ、ダメですか?!ヾ(´▽`;)ゝウヘヘ
mommomo 2010/07/13 06:51
さすがに食べ過ぎて、ちょっと。。。

きのっちさま~、ご勘弁を~♪   <(_ _)>  ははぁ~。
 きのっち 2010/07/13 15:51
食べ過ぎ・呑み過ぎ用の胃薬いりますかー?!( ̄∇ ̄)/

そんな薬、我が家の常備薬にはありませんが。(爆)
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