今週も小田原へ【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月18日(日)

今週も小田原へ

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【朝ごはん】(8:00)
 Paneのパン、紅茶
【昼ごはん】(13:30)
 ざる蕎麦
【晩ごはん】(18:00)嫁の実家
 ちらし寿司、マリネ、あなご、冷やし茄子、ビイル
【夜食】(21:00)
 信玄餅、和菓子
【今日の感想】


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ

3回
肉(回) のグラフ
就寝時刻
23.5
就寝時刻() のグラフ
起床時刻
7
起床時刻() のグラフ
ビール
750ml
ビール(ml) のグラフ
うんち日記
2回
うんち日記(回) のグラフ
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