no title【taka-igaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月19日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2401kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
コーヒー牛乳（0.5人前） 58.8 kcal
アイスカフェオレ（1人前） 60 kcal
6時
亀田製菓 柿の種（1人前） 209 kcal
10時
コーヒー牛乳（0.5人前） 58.8 kcal
ナンドック（1人前） 210 kcal
14時
セブンイレブン サラダうどん（1人前） 375 kcal
ファミマ こんぶおにぎり（1人前） 178 kcal
ファミリーマート お好み焼き（0.2人前） 89.6 kcal
15時
亀田製菓 柿の種（1人前） 209 kcal
17時
コーヒー牛乳（0.5人前） 58.8 kcal
アイスカフェオレ（1人前） 60 kcal
20時
鶏肉の甘辛煮（1人前） 80 kcal
中華丼（1人前） 754 kcal
  2401 kcal
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