376日 ついて行けない【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月21日(水)

376日 ついて行けない

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カラダカラの更新について行けません(ーー゛)
飲み会で忙しくて時間が取れません(i _ i)

昨夜の暴飲暴食・・・なんであんだけ食べてしまうんだろ??
日本人出張者が来たため、夕方から居酒屋で食べて飲んで、2次会は別行動をしたが、やっぱ食いすぎか(ーー゛)
朝から後悔の念・・・(゚_゚i)タラー・・・


そうは言っていられない!
午後からの出張会議で、時間がないので新幹線車中で昼飯を採ることにした。
駅構内の7-11をぶらつくと、何やら面白そうなものが・・・
レジの電子レンジでチンしてもらい、新幹線に乗り込み早速開けてみる。
ちょっと台湾チックな香りが・・・
黒胡椒のタレで鶏肉と野菜を炒めたものがおにぎりの中にはさんである感じ!
日本でもいろんな種類のおにぎりが出ているが、こっちでもルール無用のコンビネーション|)゚0゚(| ホェー!!


でもこれ1個だけだし、今日は食べるのをコントロールできると思った矢先・・・


午後一番にメーカーさんから電話が!
夕方帰ってきたら飯を食わないかとのお誘い・・・
晩飯もがつがつ食べたわけでもなく、その後の2次会もおとなしくしていたにもかかわらず。今夜も体重が・・・(゚_゚i)タラー・・・(恐ろしくて書けません!)
体脂肪が低いのが唯一の救いですが、明朝の体重がどこまでさがるか・・・期待薄だな(ーー゛)



【記録グラフ】
休肝日
8回
休肝日(回) のグラフ
万歩計
10030歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
22.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
69.8kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
こんなはずじゃない 2010/07/22 04:41
忘年会時期でもないのに続いてるね~。
私も夏はイベント多すぎで駄目だわ。
旅行に来客、ついでに平日BBQまであるから痩せてる暇なし!
 taka* 2010/07/22 07:11
今日も朝から出張だし、昨夜も0時には退散したけど、都合が悪いのはまだ6000歩しか歩けてなかった事・・・(゚_゚i)タラー・・・
少々遠回りして歩いて帰ってやっと10000歩~。カラダカラやってたら寝るのはやっぱ2時過ぎちゃうし、慢性寝不足のうえに痩せれないって・・・どういうことやねん!!
計画的に痩せてる人って、宴会なんかどうしてるんやろね???
どんぐり27 2010/07/22 21:07
これっておにぎりまがい?面白い!
 taka* 2010/07/22 23:00
最初の写真の袋の上に左右2箇所の切り取り口が見えますか?
この袋をたてにして、上になった切り口から袋を破くと、中からおにぎり状のご飯が出てくる仕掛け。
食べ進んだら、もうひとつの切り口を切ると食べやすくなる。
日本には無いだろうなぁ~
団塊修ちゃん 2010/07/22 21:16
台湾チックな香り、とは具体的にどんな香りなのでしょう?
東南アジアに行くと中華街の香りが日本の中華街の香りと違う。
ココナツ油?のせいか? ← と言って本場には行ったこと無いですが・・・

 ↑ 計画的に痩せてる人ってこのサイトで見ませんね。
  たいてい、無計画に食べ・飲みしてるし。
 taka* 2010/07/22 23:06
σ(^_^)には良く分かりませんが、八角とかがみんな苦手のようです。
台湾バジルやコリアンダーなんかも!ココナツオイルはタイ料理が多いですかね。
計画的に痩せてる人って、ハナユビさんがいらっしゃいますよ!お見事~マイナス20kg
浜ジョー 2010/07/23 09:42
セブンにこんなもんが~!
で、カロリーは?^^;

私もこれでも、10キロ近くは痩せたのだよ。

何でって、もちろん恋で~♪ (ё_ё)キャハ
    ( ̄_________ ̄)しらー

 taka* 2010/07/24 09:14
テレビ見ないから知らなかったけど、結構人気商品みたい(*´∇`*)
カロリーは見てない・・・webで探したけど書いてないや(ーー゛)
探してたらこんなの見つけた。http://becky-jiang.seesaa.net/article/156560949.html

10kg近く・・・(;一_一)   
恋で痩せる理由は、相手の事考えて、胸が一杯になり食事が出来なくなる(*´∇`*)→痩せる
と言う図式でしょ?
胸が一杯になろうが、食べるもんは食べてる人には、これは当て嵌まらないでしょ(○゚ε゚○)ププ
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