no title【suz*yuk*c*さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月23日（金）

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【今日のできごと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
お通じ
1回
お通じ（回） のグラフ
 		食事の記録
1112kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
カントリーファーム ミューズリー　フルーツナッツ（4人前） 370 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
にんじん（1人前） 74 kcal
レモン（0.5人前） 16.2 kcal
ショウガ（1人前） 3 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
13時
エクセルシオールカフェ 甘エビ＆ツナポテトサンド（1人前） 376 kcal
雪印メグミルク カフェラテ マイルド [200ml]（1人前） 100 kcal
  1112 kcal
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