no title【rukatoshihoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月26日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1348kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
42.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ポテトチップス（セブンイレブン）（0.25人前） 68.5 kcal
10時
キリン 午後の紅茶　微糖ストレートティー（1人前） 10 kcal
12時
ほか弁 とり肉焼きそば弁当（小盛り）（1人前） 719 kcal
16時
クラブハリエ バームクーヘン（クラブハリエ）（1人前） 150 kcal
18時
コーヒーとくるみのパウンドケーキ（1人前） 400 kcal
ブラックコーヒー（1人前） 0 kcal
  1348 kcal
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