no title【rukatoshihoさんの健康管理カラダカラノート】

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【記録グラフ】

食事の記録
1117kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
メグミルク栗原さんちのおすそわけまろにが抹茶プリン（1人前）	114	kcal
10時
アサヒティオゴールデンレモンティ（缶）（1人前）	0	kcal
12時
ほか弁ミニ冷しうどん（1人前）	156	kcal
クラブハリエバームクーヘン（1人前）	104	kcal
17時
ポテトチップス（セブンイレブン）（0.125人前）	34.3	kcal
19時
モンテールエクレア（1人前）	212	kcal
20時
つぶコーン（ポッカ）（1人前）	57	kcal
21時
インスタントみそ汁（1人前）	50	kcal
たくあん１（1人前）	10	kcal
さつま揚げ（1人前）	47.3	kcal
春雨サラダ（1人前）	50	kcal
トマト（1人前）	8.9	kcal
レタス（1人前）	1.3	kcal
ポテトサラダ（1人前）	55.4	kcal
22時
不二家 LOOKパフェアラモード1粒（1人前）	18.5	kcal
23時
香月堂ミックスナッツタルト（0.5人前）	199	kcal
	1117	kcal
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