今日も仕事だ飯が美味い!!!【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月27日(火)

今日も仕事だ飯が美味い!!!

< 暴食月間・・・・。  | 夏の風物・・・・?... >
今日も仕事だ飯が美味い!!! 画像1 今日も仕事だ飯が美味い!!! 画像2
新しいデジカメを買って・・・ちょい嬉しい三輪車です。
1400万画素・・・(゜ロ゜)ギョエ!!。
今ままでのが1000万画素だったので・・・性能も上がって、しかも安くなっている。
どこまで競争は続くのかな??

【無事故無違反コンテスト】
昨夜は21:00-3:00まで寝て、起きてからは、
会社での無事故無違反コンテストのパーツをPCで作ってました。
賞金が出るので・・・・少しはやらないとネ。
班でPCが使えれるのは僕だけなんで・・・・(ため息)。
いま終わりましたが・・・・、空腹に耐えられず・・・朝食を・・・。
昨日のカロリー落としすぎたのが・・・原因ですね。
さあ・・・これからまた少し仮眠を取って昼から仕事です。
がんばらないと・・・今日も暑そうだ~~~(;-_-;)

【さあ・・・出勤】
今日はちょい早めに出て・・・ウォーキングがてら・・・のんびり出勤します。
でも日差し対策して行かないと・・・倒れますね・・・。
明日はジムへ行って身体をいじめないと。
夏バテを理由にサボりましたんで・・・・自分で自分におしおきです(`へ´)凸

【記録グラフ】
今日の麺
0回
今日の麺(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
食事の記録
2289kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
6時
ごはん(300g)(1人前) 504 kcal
生卵(2ケ)(1人前) 168 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
もずく酢(1人前) 46.8 kcal
サントリー 極の青汁(2人前) 26 kcal
かにクリームコロッケ(0.4人前) 168 kcal
コロッケ(1人前) 280 kcal
17時
ごはん(300g)(1人前) 504 kcal
生卵(1人前) 103 kcal
(3人前) 373 kcal
アスパラガス’(4本)(4人前) 17.6 kcal
キウイ(1人前) 53 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
  2289 kcal
食事レポートを見る
コメント
杏宏ママ 2010/07/27 07:32
デジカメ本当に安くなったよね~
僕が始めて買ったのは300万画素で5万したよ。
 三輪昌志 2010/07/27 09:54
本当ですね・・・今は1,400万画素で、17,800円でした。
まあ・・・痛い出費ですが・・・大事にに使います。
今度・・・会えたら撮ってあげますよ (笑)。
けろけろりん 2010/07/27 10:26
私も7年前に買ったのは300万画素以下で5万したなー、
高かったですよねー、
今年買ったのは900万画素で2万切ってました。
三輪車さんの安いっすねーっ、また値段全体に下がったのかなー。
 三輪昌志 2010/07/27 11:25
夏のボーナスのセールだったんです (笑)。
時期的に調度良かったんです。
値段はたしかに下がってると思います。
わりこ 2010/07/27 11:07
一眼レフ欲しい~♪って不純な動機ですが…
 三輪昌志 2010/07/27 11:26
 ε=ε=ε=┏( ̄ρ ̄Ξ ̄ρ ̄)┛キョロキョロ 【身を隠さないと・・・】
どりり 2010/07/27 13:55
体調もどってきたのですね。よかったよかった!

無事故無違反コンテスト!?
そのようなコンテストがあるのですね!
なんとしても賞金ゲット!
...っていうか、そのコンテストなら全員ゲットできるくらいであってほしいですね(^^;
 三輪昌志 2010/07/27 17:31
それが理想ですネ。
その賞金で・・・焼肉を毎年食べてます。
それもダイエットでは問題です・・・。
ボンド88 2010/07/27 18:49
いいデジカメですね。
画像がすごく綺麗(^_^)
おいしさがリアルになりました。
食欲をそそります♪
 三輪昌志 2010/07/27 23:32
ありがとうございます( ̄∀ ̄)。
腕はどうでも良くなりました。(^_^;)。デジカメが勝手にやってくれます(笑)。
hana_511 2010/07/27 22:16
なんだか今日は、野菜がいっぱいで、ヘルシーメニューですね〜♪
トマトが旨そうです。
 三輪昌志 2010/07/27 23:37
野菜とらないと、今年は本当におかしくなりそうなので(^_^;)。
夏バテ対策でとってます(≧ε≦)。
暑さでどうにかなりそうなので。
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