集まりがあるときは、あきらめるのも手だと思うよ～
僕は次の日から、また節制でいいやと思ってるよ～

それでＯｋだよ(^_^)v。４日間は目一杯楽しむ、ママさんは今はそれが大事、楽しんた事、ここ（カラダカラ）で教えてね(笑)。

同じく。
ストイック月間にしてみようかと。^^
食いだめ・飲みだめとかねば。

そう・・・8月まで飲みだめ、食いだめをしないといけませんよね（爆）。
大丈夫かな （笑）。

寝だめ･･･は、日曜日思いっきりしています。
で、月曜日から元気いっぱいかと言うとそうでもない･･･(意味ないじゃん^_^;)
私も三輪車さんと同じで以前ほど寝だめが出来ない感じです。やはりお年のせいでしょうか･･･？

牛丼安いですね。確か270円くらいでした。
それと、夜は回転寿司3皿くらいだと充分ダイエットになると思いますが･･･(￣▽￣)Ｖ

やはり寝だめは効かなくなってるのですね～～～(￣ω￣;)。
若い人たちには・・・分からんでしょうね～～。

回転寿司３皿(゜ロ゜)ｷﾞｮｴ！！・・・。
今度いつ食べられるかと・・・食いだめの本能が （笑）。
２０～２５皿は平気で食べちゃいます(^ 。^)ゞ。

ストイック。　あまり好きな言葉ではありません。^^;

前にも言ったけど～、
三輪車さんは、回数を増やして、
量を減らした方が良いと思うよ！
それで、慣れたら、回数も減らしてく・・・。

ありがとう・・・m(^ △ ^)m。
８月にトライしてみる・・・・（ｷｯﾊﾟﾘ）。
試行錯誤になると思うけど、またアドバイスお願いします。

私は食いだめも寝だめもできないので、軍人さんにはなれそうもありません(^^;
どんなに腹いっぱい食べても、次の食事の時は必ずおなかがすいてるし～♪

三輪車さんの8月の計画が楽しみです☆

そんな・・・・(ﾟ＿ﾟi)ﾀﾗｰ･･･。
大層なものではありません。
明日にupしますが・・・、笑わないでくださいね・・・。

2～3日のトータルで、調整すればいいって。。。
その昔、小児科の先生が、子供の食事について言ってたっけ～。

大人は、当てはまらないかな。　　(苦笑)

当てはまりますかね(笑)？。
でも確かに大人も無意識にやってますね。

三輪車は連続で食いだめモードになる時があります(;_;)。

寝溜め…したつもりがいつも眠い…むしろ常に寝溜め！？なﾜﾀｽ★

よく分かりますよ、その感覚(笑)
実際は寝だめはできませんね、寝だめしたつもりでめ、その時間がくればまた眠くなりますから(￢з￢)。