38000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月30日（金）

38000
< 500 　｜　5900 >
ｺﾝﾀｸﾄﾚﾝｽﾞ　　　　25000
憲政会館　　　　　3000
カクタ　　　　　　8000
満　　　　　　　　2000

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
47回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
117mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.7℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2061kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
そば（1人前） 297 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
焼きサバ（1人前） 142 kcal
19時
ビーフン（0.8人前） 372 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
レンコン（1人前） 26.4 kcal
さしみ（0.5人前） 78 kcal
唐揚げ（0.4人前） 200 kcal
22時
焼酎（1人前） 371 kcal
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 193 kcal
Lipton アイス（1人前） 175 kcal
  2061 kcal
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