no title【rukatoshihoさんの健康管理カラダカラノート】

rukatoshih...さん

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【記録グラフ】

食事の記録
1287kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

10時
COOP プレーンヨーグルト（1人前）	32	kcal
MEIJI 十勝ヨーグルト85g（1人前）	83	kcal
不二家 LOOKパフェアラモード1粒（1人前）	18.5	kcal
12時
トップバリュシーフードミックス（1人前）	11	kcal
茄子としめじのカレーライス（1人前）	321	kcal
14時
スターバックスコーヒータゾチャイティーラテホット無脂肪乳トール（1人前）	89	kcal
17時
スターバックスタゾチャイティーラテホット無脂肪乳ショート（1人前）	60	kcal
スターバックスチェリーパイ（1人前）	255	kcal
21時
茄子としめじのカレーライス（1人前）	332	kcal
トップバリュシーフードミックス（1人前）	11	kcal
23時
共立食品ヨーグルトレーズン58g（1人前）	44	kcal
おやつカンパニーべビースターラーメンチキンBIG（1人前）	30.7	kcal
	1287	kcal
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