ネパールより帰国。【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月02日(月)

ネパールより帰国。

< 今日は東京。  | no title >
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ネパールから、帰ってまいりました。

「なんちゃってネパールツアー」にご参加いただいた皆様、お暑い中、お疲れ様でした。
添乗員としては、屋外のイベントなだけに、天候だけが不安だったのですが、
暑かったけど風があったし、ゲリラ豪雨にも会わなかったし、よかったです。
添乗員らしいことは何ひとつできませんでしたが、途中で具合が悪くなる人もなく、
「のんびり」「まったり」とした雰囲気をお楽しみいただけたようで、何よりです。
皆様、楽しいひとときを、ありがとうございました。

【写真1】
 いろいろ持ち寄った結果、ネパールなんだか何処なんだかって感じになりましたが。(笑)
 けろけろりんさん、枝豆、おいしかったです!!
 ケロケロママさん、キュウリの漬物、旨かったです!!
 杏宏ママちゃん、ブルーベリーたっぷりのパイ、ウマウマでした!!

【写真2】
 ゆる〜く、まったりと呑んでいると、ちびっこカマキリが参戦。
 ケロケロママさんのことが気に入ったのか、妙に絡んでました。
 右下は、添乗員のコスプレサービス。(笑)
 ネパールのイメメンといっしょに、記念写真。

【写真3】
 黄色のサリーは、きこ姉さん。カッコイイ!!
 背筋がしゅっと伸びていて、でも、しなやかさもあって、とってもステキなのです。
 それに比べて、添乗員は・・・。
 まず、この姿勢をなんとかせねばいけませんな。



あーあ、お楽しみが終わっちゃったなあ。
次のツアーは、今週の土曜日。「情熱大陸」へ行ってきます。

さて、仕事しますか・・・。



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【平日の目標】
 ■ 1,650kcal以内 ○
 ■ 禁酒 ×





【記録グラフ】
今日の麺
1回
今日の麺(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
食事の記録
1423kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
1時
焼酎(1人前) 103 kcal
絹ごし豆腐(1人前) 84 kcal
くばら キャベツのうまたれ(1人前) 9 kcal
2時
焼酎(1人前) 206 kcal
八葉水産 たこわさび(0.5人前) 33.3 kcal
11時
敷島製パン ピザコーンデニッシュ(1人前) 187 kcal
13時
ファミリーマート 冷し葱味噌ラーメン(1人前) 387 kcal
ampm 国産蒸し鶏の大根サラダ(1人前) 55 kcal
17時
マカロン(1人前) 100 kcal
19時
ampm 青菜おかかおにぎり 発芽玄米入り(1人前) 170 kcal
アサヒフード アンド ヘルスケア おどろき野菜 チャンプルー(1人前) 89 kcal
  1423 kcal
食事レポートを見る
コメント
杏宏ママ 2010/08/02 15:01
昨日はありがとうございました~
楽しかった~
けど、どうやらその後も随分楽しまれたようで・・・いいなぁ
何次会まで行ったの?
 hana_511 2010/08/03 02:16
こちらこそ、ありがとうございました!
具だくさんなブルーベリーパイ、ほんと、美味しかったです。

↓ そうです。4次会まで行きました。
どうやら私、最後までいないと気が済まない性格のようです。(笑)
きこたん 2010/08/02 15:12
↑4次会までらしいよ( ̄▽ ̄;)

可愛い添乗員さん、いろいろとありがとうございました☆
すごく楽しかった~O(≧▽≦)O

ピンクのサリーお似合いでしたよ♪また着たいね~♪
 hana_511 2010/08/03 02:23
いえいえ、こちらこそ!
今回の会は、きこさんが「行きたい」って言ってくれたのが、きっかけなんですから。
きこさんのお陰で、サリーも着ることができたし。
っていうか、かわいいですよね、サリーって。
初めて着ましたけど、また着たいです。
インドで着れますかね。(^o^)
audrey 2010/08/02 15:20
あわただしく参加して、バタバタと失礼させていただきました、、、

お世話になりました。
短い時間で、凝縮して楽しめました☆

また、よろしくお願いします。

4次回とはビックリです、、、(汗)
 hana_511 2010/08/03 13:49
いいえー。短い時間でしたが、お会いできてよかったです。
お嬢さん、酔っぱらいばっかりで、びっくりしてませんでした?(笑)

あまり意識はしていませんでしたが、数えたら4次会でした。
YGT 2010/08/02 15:24
名幹事。
おつかれさまでした~。
いやいや。
お2人ともラアンブロ。
あの赤いやつ。
つけたまま出社?^^;;
 hana_511 2010/08/03 13:51
迷幹事です。(爆)
ござ係、おつかれさまでした。
レジャーシートよりも、い草の爽やかさが良かったです。
ありがとうございました。

赤いヤツは、汗と脂で早々にとれました。(笑)
けろけろりん 2010/08/02 15:29
ピンクのサリーお似合いでしたわー、
添乗員様、お世話になりましたー、
久々にたっぷりの夜遊びでした~(我ながら嘘つきw)。
 hana_511 2010/08/03 13:59
いやいや。なんだかサマにならなくて。
まだまだ修行が足りません。^^;
でも、また着てみたいです。

こちらこそ、楽しいお時間を、
ありがとうございました。
またよろしくお願いします。
はりそん705 2010/08/02 15:34
美しかったワン。(^_-)-☆
有難う。
 hana_511 2010/08/03 14:00
こちらこそ、どうもありがとう!!
はりちゃんのおしゃべり、楽しかったよー。
浜ジョー 2010/08/02 16:06
色々と気遣い、ありがとうございました! 酔えなかったのでは?(爆)

4軒も行ったけ?(*_*)
 hana_511 2010/08/03 14:01
行ったよー、4次会まで。(笑)
こちらこそ、楽しいお時間をありがとうございました。
ジョーたん、かわいかったよー。いろいろと。
yukatroll 2010/08/02 16:15
待っていました。
やっと、hanaちゃんのページがアップしましたわ。
フフフフ。

振り返れば…ぶしつけな質問ばかり、ずけずけとスミマセンでした。
勝手にカワイイヒトだなぁ…と思い込んでいて…
イロイロと想像したりしていたもんで…
へへへっ、いやらしい男みたいだ。
ゴメン。

でも、お話ができてヨカッタ。
楽しかったです。
マジ。


 hana_511 2010/08/04 17:44
いえいえ、とんでもない!!
私もyukaさんとお会いできて、よかったです。
いろいろお話しができて、楽しかったー!! ^o^
またお会いできる日が来るのを、楽しみにしております。
紗羅月 2010/08/02 21:35
めちゃくちゃ楽しそうですね~。
サリー、着てみたいです(^^♪
 hana_511 2010/08/04 17:45
サリー、いいですよ。意外と楽ですし。
また着たいです。
っていうか、欲しいです。(笑)
ほよほよ♪ 2010/08/02 22:43
海外から、お帰りなさ~い。
添乗員兼企画立案有難うございました~♪

「情熱大陸」???って???
 hana_511 2010/08/04 17:52
こちらこそ、ありがとうございました!!
あんなんでよろしければ、また企画させていただきます。

「情熱大陸」は、葉加瀬太郎が中心になって毎年やっている野外フェスなんですが。
どうしようか迷ってます。週末は、ゆっくりしたいなあと思って。
団塊修ちゃん 2010/08/02 22:46
祝 盛会!
日陰もあるし座れるし・・・これなら年寄りもOK!顔出せば良かった(残念)
 hana_511 2010/08/04 17:55
ありがとうございます。
楽しんでいただけたようなので、よかったです。
大人数で行くのは初めてだったので、実は私も、若干不安はあったのですが。
来年は、いらっしゃいますか?
ケロケロママ 2010/08/03 00:10
お世話になりました!!
お美しゅうございましたよ!
職場の友人に話したらドイツフェスタに行ったとか。(日比谷公園だったとか?)
でもビールが生ぬるかったんですって!
ドイツ人ってあんまり冷さないみたいです。
 hana_511 2010/08/04 18:01
こちらこそ、お世話になりました。
きゅうり、おいしかったです。

「オクトーバーフェスト」っていうのが日比谷公園でありますが、それですね。
今年はメチャ寒くて、ビールどころじゃありませんでした。飲みましたけど。
そう、日本のビールは冷して飲むタイプ(ピルスナーという種類)がほとんどなので、
冷たいのが当たり前だと思いがちなんですが、常温で飲むビールもたくさんあるそうですよ。
きのっち 2010/08/03 02:27
4次会!流石です!(≧ω≦)b
いーなー!いーなー!行きたかった!
枝豆に胡瓜の漬け物にブルーベリーパイに、本命のネパール料理。
・・・異文化コラボが素敵♡
 hana_511 2010/08/04 18:02
うちらのゴザの上は、ワールドワイドな感じでしたよ。(節操がないとも言いますが。笑)
次回は、きのちゃんも、ぜひ!!
こんなはずじゃない 2010/08/03 05:46
わ~。盛況だったのね~。
サリー、きこ姐とhanaちゃんだったのね。
綺麗~。
 hana_511 2010/08/04 18:04
ありがとうございます!!
サリー、初めて着ました。意外とラクチンですよ。
でも、自分じゃ着れないなあ。
インドフェスでも、着たいです。
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