no title【rukatoshihoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月03日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1322kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
森永乳業 ビヒダス アロエヨーグルト（1人前） 59 kcal
森永 ビヒダス BB536 脂肪0（1人前） 49 kcal
12時
日清食品 日清のどん兵衛 きつねうどんミニ 西 42g（1人前） 188 kcal
18時
ショコラフィナンシェ（1人前） 200 kcal
19時
マクドナルド マックフルーリー オレオ（R）クッキー（1人前） 349 kcal
22時
マクドナルド チキンフィレオ（1人前） 431 kcal
マクドナルド マックフライポテト(M)（0.06人前） 27.2 kcal
23時
サラダクラブ ５ADAY５品目のサラダ　水菜ミックス（1人前） 12 kcal
ポン酢２（0.5人前） 6.4 kcal
  1322 kcal
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