「ドーニャフロレンシア2009」３杯【Qさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月04日（水）

「ドーニャフロレンシア2009」３杯
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【昨晩寝た時間】 ２時半
【今朝起きた時間】 ５時半
【合計睡眠時間】 ３時間
【今日の睡眠状態】 熟睡感希薄ｗ

【記録グラフ】
睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
663kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
カゴメｒ 野菜生活　（1人前） 68 kcal
明治 のむヨーグルト　プレーン（0.6人前） 96.6 kcal
18時
ポークカレーｋ（1人前） 499 kcal
  663 kcal
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