酒抜き二日達成!【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月08日(日)

酒抜き二日達成!

< 今日も現状維持^^  | 飲んだ!増えた! >
【朝ごはん】
329.04kcal
【昼ごはん】
533.4lcal
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
脈拍
57回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
135mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
83mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
31.2%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
862kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
78.5kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
ご飯 小 (1.2人前) 181 kcal
豚肉のカレー炒め(0.2人前) 138 kcal
キムチ(0.5人前) 9.2 kcal
高菜(0.5人前) 0.84 kcal
ウーロン茶(1人前) --- kcal
13時
にぎり寿司 7皿(0.8人前) 501 kcal
抹茶(2人前) 32.4 kcal
  862 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2010/08/08 08:53
まあとりあえず仕事もあったので
酒抜き二日達成!
段々酒抜きが苦ではなくなってきた・・が・・
水分分抜きは辛い・・・ま・・これは仕方ないよね・・
さ~て!
そうは言うものの今日はお酒の日!
昨日バーボン(バカボンではない・・)も買い込んだし!
早く夜にならないかな~~^^
ハナユビ 2010/08/08 09:02
今日の夜は、楽しみだね~。
バーボンで乾杯か~。
そう言えばしばらくウイスキーって飲んでないや。
ウィスキーも解禁するかな~。
うん
 みたお 2010/08/08 09:03
解禁じゃ!
解禁じゃ!
ハイボールしよ~ぜ!

んだんだ^^v
世界平和 2010/08/08 09:48
兄貴は朝から酒のことを考えているのか~?・・・・
ば・か・も・の~~!仕事のことを考えなさ~い (怒る)








・・・・キョウノツマミハ・・・・ナニニショウカナァ?
 みたお 2010/08/08 09:57
今日は休みにする事に決めたんじゃ~!
この暑さで誰も来やしないよ・・
それに明日は仕事だしさ!
イイだんべな!

キョウノツマミハ・・・♪♪♪♪
みたお 2010/08/08 18:56
しもた!
朝と昼の記録付け忘れてた・・・
今付けました^^;;
今日はこれからお酒だよ~~~♪
みんなぁ~~飲んでるかぁ~~~♪
かんぱ~~~い^^/☆
バービィーちゃん 2010/08/08 19:26
今日は、ハイボールね!?ヨシヨシ*^^)v
私は龍馬さまを見てから、飲み始めま~す。
龍馬さまはシラフで飲むことに決めております^^;
 みたお 2010/08/08 20:11
なるほど^^
ハイボールで竜馬ね!
竜馬さまっちゅうか・・福山さまじゃないの・・?
ワシは飲み終わったのでイモトさまを見ますぅ^^
・・って・・・イモトさま・・熊と戦ってるぞ!・・(@@;
東支那海 2010/08/08 20:50
飲んでますかーぁ
明日から出張なので、
今日は自重・・・
 みたお 2010/08/08 20:57
飲んでます~~ぅ♪
あらら・・・出張多いですね・・
明日は頑張ってくださいm(__)m
浜ジョー 2010/08/09 12:37
そうそう、龍馬!
飲みながらだと、結局、内容が良く分からん!
でも、良いのだ~。 お顔だけ見れたら!
 みたお 2010/08/09 13:02
アハハハハ
大河は酔っ払いの見る番組じゃね~ぞ~
福山さまかい?<お顔だけ見れたら!
ワシの若い頃そっくりじゃが・・・(・・;
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