飲んだ!増えた!【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月09日(月)

飲んだ!増えた!

< 酒抜き二日達成!  | ストレス・・・ >
【朝ごはん】
331.3kcal
【昼ごはん】
254.8kcal
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
脈拍
63回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
123mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
83mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
28.8%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
587kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
79kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ご飯 小 (1.1人前) 166 kcal
オムレツ(しめじ、魚肉ソーセージ入り)(0.5人前) 123 kcal
キムチ(0.7人前) 12.9 kcal
ロースハム(1人前) 29.4 kcal
ウーロン茶(1人前) --- kcal
12時
ご飯 小 (1人前) 151 kcal
野菜炒め_2(0.2人前) 36.9 kcal
キムチ(0.6人前) 11 kcal
シャトレーゼ かき氷 青梅(1人前) 56 kcal
ウーロン茶(1人前) --- kcal
  587 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2010/08/09 07:38
ま・・しょうがない!
昨日今日とさほど暑くないねぇ・・
でも今日は雨、深夜すごい雨だった!
でも明日からまた暑いそうな・・・
今日、運動でも・・・いやいや・・・今日は
来客やら仕事やら・・することがあるし・・
なかなかうまくいかないもんだね(@@;
芽多忙鰻太郎 2010/08/09 08:49
以下同文!! うちは夫婦揃って!!
 みたお 2010/08/09 09:51
・・・?ぶーでーまっしぐらってこと?<うちは夫婦揃って
浜ジョー 2010/08/09 12:39
そっちは、雨降ったのですね~。
こちらは、今日、雨の予報。 

最近、飲んでも極端に増える事がなくなって来た!!!
どう? 羨ましい~? (= ̄∇ ̄=) ニィ

 みたお 2010/08/09 14:38
夜すごかったよ~<雨
そっちは今降ってるのかなぁ・・<今日、雨の予報
ふん!甘い!!
本当のデブはジワジワ増えるもんなんじゃい!<最近極端に増える事がなくなって来た
逆にやばいのでは・・(@@;
どんぐり27 2010/08/09 13:42
あれあれ飲んじゃった?まあ過去は仕方ないとして未来に期待しましょ
 みたお 2010/08/09 14:26
はいはい楽しく飲んじゃいましたよぉ~♪^^
さ~て・・今日はどうしよっかな^^
そう!未来にね!
って・・ワシ少なくとも遠い未来は無いかも・・^^;
ハナユビ 2010/08/09 19:48
ドンマイ!ドンマイ!
この際だから、雨のせいにでもしておいて、新規でネジの巻き直しだね。
…って、言うほどのことでもないと思うよ。
誤差ってことで、不問に伏すってのはどう??
うん
 みたお 2010/08/09 21:25
パパは酒飲むと朝臭いんだって・・・!
んなこというんじゃね~よな!
風呂入んねーともっと臭せーらしい・・
しるか!
ジジイってそんなもんだよな!
ネジの巻きなおし・・・
そっか・・・
だよな・・
んだ・・(ーー+;
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