浮腫み が戻ってきた。【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月08日(日)

浮腫み が戻ってきた。

< 知人を超えて  | 海へ 一日目 >
【朝ごはん】 なし1/2、バナナ1/2、梅干し、黒糖コーヒー牛乳
【昼ごはん】 冷やし中華(キュウリ、トマト、アボカド、大葉、錦糸卵、ハム、紅ショウガ)、餅菓子など
【間食】アイスコーヒー
【晩ごはん】 インド料理屋、サモサ、チキンとキーマのタンドール、マッシュルームの詰め物タンドール、茄子などの野菜カレー、ポテトのパン、ライス、ライスプディング甘甘
【夜食】

【今日の感想】

一昨日から昨日にかけて1kg、
そして、昨日から今日にかけて1kg、
増えてるし~~~!!!!

大丈夫か?わたし。


          ◆          ◇          ◆

ルビーナ やめたら、とたんに浮腫みが出た。

生理前だから、細胞が水分を蓄えちゃうのか…
それとも、やっぱりルビーナ効果か…

迷うなぁ。
年間50000円。


http://www.youtube.com/watch?v=8QsB_D7f94w&feature=related





【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
体重
59.3kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
flo 2010/08/08 18:54
年間に考えるとお値段良いよね。
でも、健康に変えられないのなら、考慮するといいんじゃないかな~。
 yukatroll 2010/08/08 22:42
floさん、こんばんは。
今夜の涼しさはこの夏ピカイチですよ。
ゆっくり、ぐっすり眠れそうです。

健康にねぇ…変えられないのよねぇ…その通り。
ただ、やっぱり五万円は…考えちゃうわぁ。
どうするっぺか。
ねぇ。
ケロケロママ 2010/08/08 19:39
こんばんは~行っちゃいましたよがまの油、じゃない美容院。
蒲田はまたの機会に~!頑張ってないから顔向け出来ないワン。
ルビーナ、楽天だと2130円くらいからありました。3個買えば送料無料かな。
 yukatroll 2010/08/08 23:06
ママ、アハハハハ、がまの油をたら~り、たら~り、ですか?
筑波山ですね。
あれ?ちがうか。

そうなんですよ。
ルビーナ、楽天で価格を比較したりと検討しているの。
ホント、効くような気がするもので…。
ママも調べてくれたのですね。
ありがとうございます。

で、五万円出すなら、一度漢方薬局に行ってみるのも一考かな…ってね。
駅に近い方の17号沿いに、漢方クリニックもあって、
http://www.touzaiigaku.jp/index.html
そこも気になっているのです。
日赤のすぐ近くです。

この時間になったら、遠雷も聞こえてきました。
今夜の星空は、すっかり雲の上です。

mi★ri 2010/08/08 20:54
ヾ(〃 ̄ ̄ ̄ ̄(エ) ̄ ̄ ̄ ̄〃)ノヽ口―♪
ゆかたんの豪快わらいが えらく気に入り申した~~~"\( ̄^ ̄)゛ハイ!!
越後にも来てね~~~越後屋~~おめぇも悪よのぉ~~~~ぐわっはっはっはぁ~~~~みたいな?
 yukatroll 2010/08/08 23:19
ミド姉、こんばんは。
どうです、ゆんべの東京は暑かったっしょっ。
それがねぇ、今夜に限って云えば、涼しいのよ。
クーラーつけてないし。
今夜。
ホント、暦は凄いよ。

越後の国、いいですねぇ。
あまり馴染みがなかったのですが、いきなり近くに感じるようになりました。
そういえば…一昨年、スキーで越後湯沢に行ったかな…

そうそう、さっそくチャ~リ~のページにコメントを入れてきました。
更新、お願いしますたよ!
ウププププププ





きこたん 2010/08/08 23:02
ほんと・・どんな髪型かと期待(別の意味・・?笑)してったのにぃー!
超可愛くて超超似合ってたしーーーー♪
だし・・いっちゃん最初の女子会の写真と比べるとyukaちゃんだいぶスレンダーになったー!

わだすは「くじら屋のおかみ」に会う度に「太った太った!」言われるし・・(;;)w
 yukatroll 2010/08/09 00:42
きこちゃ~ん、忙しいのに顔出してくれて、逢えて嬉しかったよぉぉおおお。

何度も云うけれど、よく時間が足りています。
そして、フツーの奥さんだったら、ほんんんんとぉぉぉおおに気が狂っちゃってるよ…って、思った。
手のかかる夫…のことは、ウチもイロイロとありますが…
その姿、遠くから見習っているのですよ。
マジで。

そうそう。
オナラのハナシ。
ダンナサマの前ではしない…って、なんか堪えたよ。
あれから、わたしも見習ってしない様にしています。
へへへっ。

まっこと、頭が下がります。
どうか、くれぐれもお身体、大切にしてくださいね。

次回、お逢いするときは、
是非お近くの席に座って、イロイロなハナシがしたいです。
…イロイロと。
フフフ、何故かいつも遠いものね。

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