yukatrollさん
最新の記録ノート
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10年08月08日(日)
浮腫み が戻ってきた。 |
< 知人を超えて
| 海へ 一日目 >
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【朝ごはん】 なし1/2、バナナ1/2、梅干し、黒糖コーヒー牛乳 【昼ごはん】 冷やし中華(キュウリ、トマト、アボカド、大葉、錦糸卵、ハム、紅ショウガ)、餅菓子など 【間食】アイスコーヒー 【晩ごはん】 インド料理屋、サモサ、チキンとキーマのタンドール、マッシュルームの詰め物タンドール、茄子などの野菜カレー、ポテトのパン、ライス、ライスプディング甘甘 【夜食】
【今日の感想】
一昨日から昨日にかけて1kg、 そして、昨日から今日にかけて1kg、 増えてるし~~~!!!!
大丈夫か?わたし。
◆ ◇ ◆
ルビーナ やめたら、とたんに浮腫みが出た。
生理前だから、細胞が水分を蓄えちゃうのか… それとも、やっぱりルビーナ効果か…
迷うなぁ。 年間50000円。
http://www.youtube.com/watch?v=8QsB_D7f94w&feature=related
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【記録グラフ】 |
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