398日　やっと･･･【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月12日（木）

398日　やっと･･･
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息子たちが今夜帰ってくるのを、夕食の買い物に行ったときに初めてカミサンから聞きました　(;´・`)> ふぅ

今夜の２０時に次男が帰宅、２３時に長男が帰宅でやっと家族が揃いました(*´∇｀*)
次男は背が高いのに、羨ましいくらい更に痩せていました・・・)ﾟ0ﾟ(| ﾎｪｰ!!
長男は・・・正月見たときから更に太っていました・・・(ーー;)

さて、明日は休みも最終日！

今日は雨もようだったので、自宅でwii-fit plusの３０分ジョギングやってました(￣∀￣*)ｲﾋｯ
結構疲れますが、この休み中は随分活用させてもらいました！
台風で外に出れないときは、楽しみながらトレーニングできていいかも(*´∇｀*)
【記録グラフ】
休肝日
4回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
13820歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
69.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
mommomo 2010/08/13 06:27 
たくさんのコメント、ありがとうございます。　　(´ー｀) ウフフ
朝から、元気頂きました !!

兄弟でも、DNAですかね～。
体格の違い。。。

さっ、台風一過、タカさんは一家でお楽しみくださいね～♪
 taka. 2010/08/13 07:53 
お待ちしてました～(*´∇｀*)
去年までは長男も痩せてたんですが、いろいろ有って・・・いまは親父よりも成長しちゃってます。
彼らのスポーツ暦は、長男：卓球→アメフト、次男：バレーボール一筋･･･この違いかも(＇ｰ＇) ﾌﾌ
有難うございます！今日１日のみですが、家族団らん～(@^∇^@)
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