みたおさん
最新の記録ノート
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2010年 |
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10年08月14日(土)
今日は暑くなるの? |
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< 朝カレー♪
| しまった・・! >
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【朝ごはん】 460.8kcal 【昼ごはん】 609kcal 【間食】
【晩ごはん】
【夜食】
【今日の感想】
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| ご飯 小 (0.8人前) |
121 |
kcal |
| ニラ玉_2(0.5人前) |
151 |
kcal |
| 野菜とサバの味噌汁(0.1人前) |
37.6 |
kcal |
| アサヒ 金の麦茶(2人前) |
--- |
kcal |
| トモエ乳業 北海道プレーンヨーグルト 脂肪0(0.3人前) |
56.4 |
kcal |
| フタバ ブルーベリー(1人前) |
93.8 |
kcal |
| 13時 |
| JT 涼みすいか(1人前) |
119 |
kcal |
| 14時 |
| 中華麺(1.6人前) |
429 |
kcal |
| エバラ つけ麺スープ(1人前) |
61 |
kcal |
| アサヒ 金の麦茶(1人前) |
--- |
kcal |
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1069 |
kcal |
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