朝カレー♪【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月13日(金)

朝カレー♪

< 台風が・・  | 今日は暑くなるの? >
【朝ごはん】
697.9kcal
【昼ごはん】
407.2kcal
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
今日は朝からハイカロリ~♪

【記録グラフ】
脈拍
60回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
128mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
84mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
30.4%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1105kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
79kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
カレーライス(0.7人前) 633 kcal
きゅうりとキャベツのサラダ(1人前) 58.4 kcal
イカリ ノンオイル イタリアン(0.5人前) 6.5 kcal
朝のうるおうブレンド茶 2000lm (0.1人前) --- kcal
13時
そば_2(1.2人前) 357 kcal
ボローニャソーセージ(0.2人前) 50.2 kcal
ウーロン茶(1人前) --- kcal
  1105 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2010/08/13 09:05
一昨日カレーを作ったが、昼はキムチ、夜は酒!
なかなか食べてるヒマが無かったので、今朝は
思い切って朝からカレーにしてみた!
カロリーは高いが、朝だからいいだろう!
って・・ヨメと子供はカレーを作った夜にお代わりを
してたが・・・^^;
台風が去ったのにすっきりと晴れないねぇ・・・
さ!
今日は一件仕事を済ませれば後はお盆休みだ!
でもどこかに行かされるんだろうけど・・・(ーー;
世界平和 2010/08/13 12:10
はいはい、暑いのだから愚痴は余計疲れを増す
>どこかに行かされるんだろうけど・・・・
家族のない人もいるんだよ・・・・贅沢なぼやき・・・・
どこでも行っといで、そして楽しんでおいで・・・・
歳を取った時に、昔はいろんなとこに行ったなぁ~って思いだすもんさ あははっ
 みたお 2010/08/13 12:15
結局、今日はどこへも行かないらしい・・
で・・今カンチョーされてる・・・
なにすんねん!
近々な・・<歳を取った時に思いだすもんさ・・・
なんでやねん・・
世界平和 2010/08/13 12:25
カンチョー?・・・・今?・・・・誰が?・・・・何で?・・・・大人の遊び???
 みたお 2010/08/13 13:14
チビ助に!<カンチョー
大人の遊びって・・・なんでやねん・・・^^;
バービィーちゃん 2010/08/13 12:47
あらぁ~!!?
私も朝カレーでしたよ!!
ってか昨日の残りで・・・。
今日は、都合で、会社でお仕事してます。
早く帰って、墓参りはしなくちゃね(^^)v
 みたお 2010/08/13 13:16
お!
バビやんとカレー仲間や~~^^
墓参りか・・
ウチは秋に行くことにしてる・・
暑は混んでるわ・・それどころじゃないからね・・
浜ジョー 2010/08/13 13:26
どこ行っても、混み混みだもの~、
お家で、ゆっくり飲んでた方が良いべ?

なぜ、わざわざ、行列しに??? 渋滞へ???
それを休日だと勘違いしてる人! 多過ぎる~~~~!
  ↑ 決して、休めなくての負け惜しみではない!(爆)
 みたお 2010/08/13 13:31
確かにそうだよ!<行列、渋滞を休日だと勘違いしてる人! 多過ぎる
やっぱり家でグダグダだよな~~^^
それに酒でもありゃ言うことなし!
って・・まだ昼から飲んだこと無いが・・・
飲み会で夕方からはある!^^v
きこたん 2010/08/13 13:42
わーいわーい!!
みんながお休みで激混みの大変な中・・・涼しい事務所で一人仕事だーーーー!!

嬉しいな・・・(-ε-)↓ 
 みたお 2010/08/13 14:10
一人なの?
飲んじゃえ!
飲んじゃえ!
ガハハハハ
きこたんマン登場させちゃえ~~~~!!!
団塊修ちゃん 2010/08/13 22:53
朝から怖いものを・・・昼にしなされ。
ところで、岩手はどこらあたりですか?
 みたお 2010/08/14 02:06
いやいや・・朝でいいんです!
朝方は何だかんだ動きますから・・
昼は暑いのでジッとしてるからさほど消費しないのです。
ワタシの場合ですが・・・
岩手の奥州市です。
5市統合で政令指定都市に・・・
しかし区割りは元の市のまま・・・何なんだろうって感じです・・(@@;
ハナユビ 2010/08/14 05:08
オイラも、カレーが大好き♪
でおカロリーが高いから、朝食べようと思うんだけど…、未だに成就されず。
なんで、カレーってこんなにも、そそられるんだ~!?
うん
 みたお 2010/08/14 08:22
そうだよね~
カレーって嫌いな人はそんなにいないと思う・・
匂いだけでそそられるからね^^
あと、揚げ物、焼肉、パン・・・
これらは匂いだけでそそられちゃう^^;
んだ・・
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